今年什么时候美食节

【美食节菜谱】#美食节# #菜谱# #制作流程#

1.材料： - 500克五花肉 - 2个葱 - 2个姜 - 2个大蒜 - 1个料酒 - 1个生抽 - 1个老抽 - 1个盐 - 1个糖 - 1个鸡精 - 1个胡椒粉 - 1个食用油 - 1个鸡蛋
2. 步骤：

1.五花肉切成块状，用开水焯水去腥，沥干备用。
2. 葱、姜、大蒜切成末，备用。
3. 热锅凉油，放入五花肉块煸炒至表面微黄。
4. 加入葱、姜、大蒜末继续煸炒出香味。
5. 加入料酒、生抽、老抽、盐、糖、鸡精、胡椒粉翻炒均匀。 6. 加入适量的水，大火烧开后转小火炖煮1小时左右，直到肉烂软。 7. 把煮好的肉块盛出，放入碗中。 8. 在碗中打入一个鸡蛋，搅拌均匀。 9. 把搅拌好的鸡蛋倒入锅中，煎至两面金黄，取出备用。 10. 把煎好的鸡蛋倒在肉块上，即可食用。
3. 适合人群： 这道菜适合所有人群食用，特别是家庭聚餐或参加美食节时非常适合。
4. 禁忌： 这道菜虽然美味，但并不是所有人都适合食用。特别是患有肝病、肾病等疾病的人，以及孕妇和小孩，应该避免食用。
5. 注意事项：

1.煮肉时，水中不要放入太多油，否则肉会变得很油腻。
2. 煎鸡蛋时，不要一次放入太多，否则容易煎糊。
3. 食用时，不要过量食用，以免影响身体健康。

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