美食广东宴席作文
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2023-12-13 08:36:06

(草鱼或鲈鱼) - 青蒜 - 姜片 - 葱段 - 料酒 - 生抽 - 盐 - 白胡椒粉 - 鸡精 - 食用油 步骤:
1.将鲜鱼去鳞、去骨、去腥,切成鱼片。
2. 鱼片中加入料酒、生抽、盐、白胡椒粉、鸡精腌制15分钟。
3. 切成长条状的青蒜。
4. 锅中倒入适量食用油,放入姜片和葱段煸炒出香味。
5. 放入腌制好的鱼片,煸炒至鱼肉变色。 6. 加入青蒜,翻炒均匀。 7. 加入适量的水,烧开后转小火煮3分钟。 8. 出锅前撒上少量鸡精即可。 适合人群: 这道菜适合所有人群食用,尤其是老年人、儿童和孕妇。但由于鱼肉中含有蛋白质,所以建议适量食用,以免引起消化不良。 禁忌:
1.感冒、发热、腹泻、肝病等疾病患者不宜食用。
2. 青蒜不宜生吃,应烹饪至熟透。 鱼生是一道口感鲜美、营养丰富的菜肴,不仅美味可口,而且富含蛋白质和微量元素,是一道非常适合宴席上的一道美食。不过,需要注意的是,食用鱼生时应注意卫生,确保鱼肉新鲜,烹饪时也要注意火候,以避免鱼生过熟或过生。
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