美食大战老鼠神器

美食大战老鼠神器——自制奶酪 【h2】

1.食材准备 - 牛奶 250克 - 明胶粉 10克 - 水 120毫升 - 糖 5克 - 香草精 适量 【h2】
2. 制作步骤 将牛奶和明胶粉、水和糖混合在一起，搅拌均匀，直到形成均匀的乳酪糊。将乳酪糊倒入模具中，放入预热至180°C的烤箱中，烤制约40分钟，直到奶酪表面变成金黄色。 【h2】
3. 成品展示 取出烤好的奶酪，切成小块，即可享用。 【h2】
4. 制作禁忌 - 食用奶酪时不宜过量，以免引起消化不良。 - 奶酪含有较高的钙和胆固醇，过量食用不利于健康。 - 孕妇、儿童和老年人等人群应谨慎食用。 【h2】
5. 适合人群 - 奶酪适合所有人食用，尤其是儿童、老年人和孕妇等人群。 - 奶酪有利于提高身体免疫力，有助于预防疾病的发生。 - 奶酪口感丰富，可以搭配各种食物，营养丰富，是一种优秀的膳食补充品。 【h2】6. 注意事项 - 制作奶酪时需要使用高温烤箱，因此请确保烤箱处于稳定的状态。 - 制作好的奶酪需要及时食用，以免时间过长导致变质。 - 食用奶酪时不宜过量，以免引起消化不良。 【h2】7. 总结 自制奶酪是一种简单而美味的自制食品，营养丰富，口感丰富。但需要谨慎食用，避免过量。

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