非常美食视频

非常美食视频的详细菜谱

1.食材准备

在制作这道菜之前，我们需要准备一些食材。其中包括： - 300克鸡胸肉。 - 2个鸡蛋。 - 1个中等大小的洋葱。 - 1/2杯橄榄油。 - 1/4茶匙盐。 - 1/4茶匙黑胡椒。

2. 鸡胸肉去骨并切成小块

将鸡胸肉切成小块，用盐和黑胡椒腌制15分钟。

3. 洋葱切碎

将洋葱切碎，备用。

4. 鸡蛋打散

将鸡蛋打散，备用。

5. 橄榄油加热

将橄榄油加热到中等温度，放入鸡胸肉块，煸炒至变色。

6. 加入洋葱，继续煸炒

将洋葱和鸡胸肉一起加入锅中，继续煸炒至洋葱变软。

7. 加入盐和黑胡椒

加入盐和黑胡椒调味，翻炒均匀。

8. 煮锅烧开水

将煮锅烧开水，放入腌制好的鸡肉块，煮至熟透即可。

9. 完成

这道菜已经完成了，可以品尝了。这道菜味道鲜美，营养丰富，适合所有人群食用。但是，需要注意的是，如果鸡肉中含有脂肪，那么应该减少摄入量，以免引起消化不良。 这就是非常美食视频的详细菜谱的制作过程。希望您喜欢这道菜。

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