中山大信美食

模板小编 阅读:- 2024-03-18 23:53:53
中山大信美食
中山大信美食的详细菜谱 【h2】

1.大信牛肉火锅 材料: - 牛肉片 500 克 - 生姜 20 克 - 大葱 20 克 - 蒜 10 克 - 料酒 10 毫升 - 生抽 10 毫升 - 老抽 5 毫升 - 盐 3 克 - 糖 2 克 - 鸡精 2 克 - 白胡椒粉 1 克 - 食用油 50 毫升 做法:

1.将牛肉切成薄片,放入碗中,加入料酒、生抽、老抽、盐、糖、鸡精和白胡椒粉,腌制 10 分钟。
2. 锅中放入食用油,烧热后放入腌制好的牛肉片,煸炒至变色。
3. 加入生姜、大葱、蒜和生姜片,煸炒出香味。
4. 加入适量清水,烧开后转小火煮 30 分钟,直到牛肉片变软烂,汤汁浓稠。 适合人群: 这道菜适合所有人群食用,特别是火锅爱好者。但是,由于牛肉片比较肥腻,建议搭配清淡的蔬菜和豆腐,以避免摄入过多油脂。 禁忌:

1.牛肉片腌制时间不宜过长,否则口感会变硬。
2. 火锅中不要加入过多的调料,以免增加肠胃负担。 【h2】
2. 大信海鲜粥 材料: - 虾仁 100 克 - 瘦肉丝 50 克 - 鱼片 50 克 - 皮蛋 2 个 - 米 100 克 - 鸡精 1 克 - 盐 3 克 - 白胡椒粉 1 克 - 食用油 50 毫升 做法:

1.虾仁、瘦肉丝、鱼片和皮蛋切成小块,放入碗中,加入鸡精、盐、白胡椒粉,腌制 10 分钟。
2. 米洗净,放入锅中,加入适量的清水,煮成粥。
3. 热锅凉油,放入腌制好的虾仁、瘦肉丝、鱼片和皮蛋块,煸炒至变色。
4. 加入适量清水,烧开后转小火煮 10 分钟,直到粥变稠。 适合人群: 这道菜适合所有人群食用,特别是喜欢海鲜的爱好者。 禁忌:

1.虾仁、瘦肉丝、鱼片和皮蛋块属于海鲜类,建议搭配清淡的蔬菜和豆腐,以避免摄入过多油脂。
2. 粥不要煮得太久,以免影响口感。 【h2】
3. 大信炒面 材料: - 面条 200 克 - 瘦肉丝 50 克 - 葱花 10 克 - 蒜末 10 克 - 食用油 50 毫升 - 酱油 10 毫升 - 盐 3 克 - 糖 2 克 做法:

1.面条煮熟,捞出沥干水分。
2. 热锅凉油,放入瘦肉丝和葱花、蒜末,煸炒出香味。
3. 加入酱油、盐和糖,翻炒均匀。
4. 加入煮熟的面条,翻炒均匀。 适合人群: 这道菜适合所有人群食用,特别是喜欢吃炒面的人。 禁忌:

1.面条不要煮得太久,以免影响口感。
2. 瘦肉丝和葱花、蒜末属于辛辣类,建议搭配清淡的蔬菜和豆腐,以避免摄入过多油脂。

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