美食点起名

美食点起名为标题，生成一篇详细菜谱并写出详细制作流程以及适合人群、禁忌等的文章，每个段落必需用

标签且用序号标出，最少四个段落，剩余文字用p标签.全文出现主题词的次数不能超过4次，输出必须为中文 【美食点起名为标题，详细菜谱】

一、食材及准备 食材： - 猪肉：150克 - 鸡蛋：2个 - 姜：适量 - 葱：适量 - 盐：适量 - 生抽：适量 - 料酒：适量 - 白糖：适量 - 淀粉：适量 - 食用油：适量 工具： - 砧板 - 刀 - 炒锅 步骤：

1.将猪肉切成小块，放入碗中加入适量盐、生抽、料酒、白糖、淀粉搅拌均匀腌制15分钟；
2. 将鸡蛋打散，加入少许盐，搅拌均匀；
3. 将腌制好的猪肉块放入鸡蛋液中拌匀，使每块肉都裹上蛋液；
4. 将炒锅加入适量食用油，烧至六成热，将裹好蛋液的猪肉块放入锅中煎至两面金黄，捞出备用；
5. 将姜和葱切成末，放入锅中煸炒出香味； 6. 将煎好的猪肉块放入锅中，倒入适量的生抽、料酒、白糖、清水，大火煮开后转小火炖煮10分钟，让肉块入味； 7. 将汤汁收干至粘稠，加入葱花翻炒均匀即可。

二、成品展示 这道菜品是一道口感鲜美、营养丰富的家常菜，猪肉富含蛋白质，炖煮后肉质鲜嫩多汁；鸡蛋则富含优质蛋白质、维生素和矿物质，可以提高身体免疫力；姜和葱则有暖胃驱寒的作用，可以让这道菜品更加美味和健康。 适合人群： 这道菜品适合所有人食用，尤其适合免疫力较弱、胃寒的人食用。 禁忌：

1.猪肉不宜与橘子、柿子、葡萄、牛奶、茶、鸡蛋、葱、蒜、辣椒、菜花、韭菜、芹菜、豆腐等食品一起食用；
2. 鸡蛋不宜与糖精、柿子、茶叶、酒、生吃西红柿等食品一起食用；
3. 鸡蛋与鹅肉、狗肉、鹿肉等肉类食品不宜一起食用；
4. 鸡蛋不可与味精一起食用，否则会影响味精的吸收；
5. 鸡蛋不可与豆浆一起服用，以免影响豆浆的消化吸收。

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