与美食有关的小说

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美食小说的详细菜谱

本文介绍了一款简单易学的详细菜谱，适合初学者和喜欢美食的人群。 材料： - 500克鸡胸肉 - 2个鸡蛋 - 1汤匙料酒 - 1汤匙生抽 - 1汤匙白糖 - 1汤匙盐 - 2汤匙橄榄油 步骤：

1.鸡胸肉洗净，切成小块，放入碗中，加入1汤匙料酒和1汤匙生抽，腌制15分钟。
2. 鸡蛋打入碗中，打散备用。
3. 锅中倒入橄榄油，加热至7成热，放入腌制好的鸡肉块，煸炒至鸡肉变色。
4. 加入1汤匙白糖，继续煸炒至鸡肉表面金黄色。
5. 倒入打散的鸡蛋液，翻炒均匀。 6. 加入1汤匙盐，翻炒均匀。 7. 最终，将炒好的鸡肉块盛出装盘，即可食用。
2.

适合人群

这道菜品适合初学者和所有人群。鸡肉是高蛋白、低脂肪的肉类，对身体有益。而鸡蛋则是营养丰富的食品，能够提供身体所需的各种营养素。
3.

禁忌

需要注意的是，如果身体有炎症或感冒等疾病，应该避免食用鸡肉。此外，鸡蛋也需要煮熟或蒸熟后再食用，以避免细菌感染。
4.

详细制作流程

以上就是本文介绍的详细菜谱，以及制作流程。希望这道菜品能够带给您美味的享受。

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