深夜美食中餐图片
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2024-01-04 23:59:55
(一)深夜美食中餐详细菜谱
(二)深夜美食中餐制作流程
(三)适合人群
(四)禁忌
(五)结论
1.食材: - 鸡翅中 8个 - 葱姜蒜适量 - 料酒 适量 - 生抽 适量 - 老抽 适量 - 盐 适量 - 白糖 适量 - 鸡精 适量 - 辣椒面 适量 - 食用油 适量
2. 制作步骤: 1.鸡翅中洗净,用刀在鸡翅上划几刀,方便入味。 2.葱姜蒜切末备用。 3.热锅凉油,放入鸡翅中煎至两面金黄。 4.加入适量的葱姜蒜末、料酒、生抽、老抽、盐、白糖、鸡精,翻炒均匀。 5.加入适量的水,焖煮15分钟,收汁入味。 6.最后加入辣椒面,翻炒均匀即可。
3. 适合人群: - 这道菜适合所有人群食用,尤其适合喜欢美食和运动的人。 - 鸡翅中富含蛋白质和胶原蛋白,对身体有很好的保健作用。
4. 禁忌: - 鸡翅中属于禽肉类,有些人容易引起过敏。 - 在烹制过程中,不能添加过多的盐和糖,否则会影响口感和健康。 深夜美食中餐是一道美味又健康的菜品,适合所有人群食用。但是,在烹制过程中需要注意食材的搭配和禁忌,以保证健康和安全。
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