够味儿美食

【够味儿美食】——自制香辣牛肉炒面 制作流程： 材料： - 牛肉：200克 - 面条：200克 - 大葱：1根 - 姜：适量 - 蒜：适量 - 干辣椒：适量 - 食用油：适量 - 盐：适量 - 生抽：适量 - 老抽：适量 - 糖：适量 - 鸡精：适量 步骤：

1.将牛肉切成薄片，用盐、生抽、老抽、糖、鸡精腌制20分钟。
2. 大葱、姜、蒜切成葱花、姜片、蒜末备用。
3. 干辣椒剪成小段，去掉辣椒籽，备用。
4. 热锅凉油，将腌制好的牛肉放入锅中煸炒，煸炒至变色。
5. 加入葱花、姜片、蒜末、干辣椒煸炒出香味。 6. 加入适量的水，放入面条煮熟。 7. 加入适量的盐、生抽、老抽、糖和鸡精调味，翻炒均匀。 8. 最后出锅装盘即可。 适合人群： 这道菜适合所有人食用，特别是素食者和健康饮食者。牛肉富含蛋白质，能够提供肌肉所需的氨基酸，增强身体免疫力。面条是这道菜的重要组成部分，能够提供碳水化合物和膳食纤维，帮助身体更好地吸收养分。 禁忌： 由于辣椒和牛肉中含有辣味和香气，因此如果身体容易过敏或哮喘，建议先适量食用，以免引起不适。同时，由于面条中含有淀粉，如果身体有消化不良等问题，建议不要在这道菜中大量食用。 【h2】自制香辣牛肉炒面 【h2】香辣牛肉炒面制作流程 【h2】适合人群 【h2】禁忌

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