山西燕窝美食厂家

山西燕窝美食厂家的详细菜谱如下： 【h21】燕窝鱼翅汤 材料： - 燕窝 50 克 - 鱼翅 200 克 - 鸡汤 1 杯 - 姜片 3 片 - 葱段 2 段 - 料酒 1 汤匙 - 盐 适量 制作流程：

1.将燕窝用清水泡发，去掉杂质和毛，用镊子将燕窝内的杂质和毛清理干净。
2. 将泡发好的燕窝放入炖盅中，加入鸡汤、姜片、葱段、料酒，放入蒸锅中蒸 40 分钟。
3. 将蒸好的燕窝取出，放入碗中，加入适量的盐调味即可。 适合人群： 这道菜适合所有人群食用，特别是那些需要补充胶原蛋白的人。 禁忌：

1.燕窝是一种高纤维、低脂肪的食物，但并不适合糖尿病患者。
2. 燕窝中含有一定量的激素，因此孕妇和哺乳期的母亲不应食用过多。
3. 燕窝也不适合过敏的人食用。 【h22】鲍鱼燕窝粥 材料： - 鲍鱼 200 克 - 燕窝 50 克 - 白粥 2 杯 - 姜片 3 片 - 葱段 2 段 - 料酒 1 汤匙 - 盐 适量 制作流程：

1.将鲍鱼用清水泡发，去掉杂质和毛，用镊子将鲍鱼内的杂质和毛清理干净。
2. 将泡发好的鲍鱼放入炖盅中，加入白粥、姜片、葱段、料酒，放入蒸锅中蒸 30 分钟。
3. 将蒸好的鲍鱼和粥取出，放入碗中，加入适量的盐调味即可。 适合人群： 这道菜适合所有人群食用，特别是那些需要补充胶原蛋白的人。 禁忌：

1.燕窝是一种高纤维、低脂肪的食物，但并不适合糖尿病患者。
2. 燕窝也不适合孕妇和哺乳期的母亲。
3. 燕窝也不适合过敏的人食用。

本文 谷欧厨艺网 原创，转载保留链接！网址：https://www.77788845.com/qbsWLAhBud4e.html