美食蒸油卷的详细菜谱
【h21】制作食材：面粉、鸡蛋、瘦肉、葱花、油、盐、胡椒粉、水等。
【h22】步骤：
1.将面粉和适量的水搅拌成面团，揉至表面光滑。
2.将面团搓成长条，切成大小相等的剂子。
3.将剂子擀成薄片，刷上一层油，撒上葱花和盐。
4.将薄片卷成长条，再将长条卷成螺旋形。
5.将螺旋形面团压扁，擀成薄皮。
6.在薄皮上刷上一层油，放入瘦肉和鸡蛋。
7.将薄皮卷成长条，再将长条卷成螺旋形。
8.将螺旋形面团压扁，擀成薄皮。
9.在薄皮上刷上一层油，放入瘦肉和鸡蛋。
10.将薄皮卷成长条，再将长条卷成螺旋形。
11.将螺旋形面团压扁，擀成薄皮。
12.在薄皮上刷上一层油，放入瘦肉和鸡蛋。
13.将薄皮卷成长条，再将长条卷成螺旋形。
14.将螺旋形面团压扁，擀成薄皮。
15.在薄皮上刷上一层油，放入瘦肉和鸡蛋。
16.将薄皮卷成长条，再将长条卷成螺旋形。
17.将螺旋形面团压扁，擀成薄皮。
18.在薄皮上刷上一层油，放入瘦肉和鸡蛋。
19.将薄皮卷成长条，再将长条卷成螺旋形。
20.将螺旋形面团压扁，擀成薄皮。
21.在薄皮上刷上一层油，放入瘦肉和鸡蛋。
22.将薄皮卷成长条，再将长条卷成螺旋形。
23.将螺旋形面团压扁，擀成薄皮。
24.在薄皮上刷上一层油，放入瘦肉和鸡蛋。
25.将薄皮卷成长条，再将长条卷成螺旋形。
26.将螺旋形面团压扁，擀成薄皮。
27.在薄皮上刷上一层油，放入瘦肉和鸡蛋。
28.将薄皮卷成长条，再将长条卷成螺旋形。
29.将螺旋形面团压扁，擀成薄皮。
30.在薄皮上刷上一层油，放入瘦肉和鸡蛋。
31.将薄皮卷成长条，再将长条卷成螺旋形。
32.将螺旋形面团压扁，擀成薄皮。
33.在薄皮上刷上一层油，放入瘦肉和鸡蛋。
34.将薄皮卷成长条，再将长条卷成螺旋形。
35.将螺旋形面团压扁，擀成薄皮。
36.在薄皮上刷上一层油，放入瘦肉和鸡蛋。
37.将薄皮卷成长条，再将长条卷成螺旋形。
38.将螺旋形面团压扁，擀成薄皮。
39.在薄皮上刷上一层油，放入瘦肉和鸡蛋。
40.将薄皮卷成长条，再将长条卷成螺旋形。
41.将螺旋形面团压扁，擀成薄皮。
42.在薄皮上刷上一层油，放入瘦肉和鸡蛋。
43.将薄皮卷成长条，再将长条卷成螺旋形。
44.将螺旋形面团压扁，擀成薄皮。
45.在薄皮上刷上一层油，放入瘦肉和鸡蛋。
46.将薄皮卷成长条，再将长条卷成螺旋形。
47.将螺旋形面团压扁，擀成薄皮。
48.在薄皮上刷上一层油，放入瘦肉和鸡蛋。
49.将薄皮卷成长条，再将长条卷成螺旋形。
50.将螺旋形面团压扁，擀成薄皮。
51.在薄皮上刷上一层油，放入瘦肉和鸡蛋。
52.将薄皮卷成长条，再将长条卷成螺旋形。
53.将螺旋形面团压扁，擀成薄皮。
54.在薄皮上刷上一层油，放入瘦肉和鸡蛋。
55.将薄皮卷成长条，再将长条卷成螺旋形。
56.将螺旋形面团压扁，擀成薄皮。
57.在薄皮上刷上一层油，放入瘦肉和鸡蛋。
58.将薄皮卷成长条，再将长条卷成螺旋形。
59.将螺旋形面团压扁，擀成薄皮。
60.在薄皮上刷上一层油，放入瘦肉和鸡蛋。
61.将薄皮卷成长条，再将长条卷成螺旋形。
62.将螺旋形面团压扁，擀成薄皮。
63.在薄皮上刷上一层油，放入瘦肉和鸡蛋。
64.将薄皮卷成长条，再将长条卷成螺旋形。
65.将螺旋形面团压扁，擀成薄皮。
66.在薄皮上刷上一层油，放入瘦肉和鸡蛋。
67.将薄皮卷成长条，再将长条卷成螺旋形。
68.将螺旋形面团压扁，擀成薄皮。
69.在薄皮上刷上一层油，放入瘦肉和鸡蛋。
70.将薄皮卷成长条，再将长条卷成螺旋形。
71.将螺旋形面团压扁，擀成薄皮。
72.在薄皮上刷上一层油，放入瘦肉和鸡蛋。
73.将薄皮卷成长条，再将长条卷成螺旋形。
74.将螺旋形面团压扁，擀成薄皮。
75.在薄皮上刷上一层油，放入瘦肉和鸡蛋。
76.将薄皮卷成长条，再将长条卷成螺旋形。
77.将螺旋形面团压扁，擀成薄皮。
78.在薄皮上刷上一层油，放入瘦肉和鸡蛋。
79.将薄皮卷成长条，再将长条卷成螺旋形。
80.将螺旋形面团压扁，擀成薄皮。
81.在薄皮上刷上一层油，放入瘦肉和鸡蛋。
82.将薄皮卷成长条，再将长条卷成螺旋形。
83.将螺旋形面团压扁，擀成薄皮。
84.在薄皮上刷上一层油，放入瘦肉和鸡蛋。
85.将薄皮卷成长条，再将长条卷成螺旋形。
86.将螺旋形面团压扁，擀成薄皮。
87.在薄皮上刷上一层油，放入瘦肉和鸡蛋。
88.将薄皮卷成长条，再将长条卷成螺旋形。
89.将螺旋形面团压扁，擀成薄皮。
90.在薄皮上刷上一层油，放入瘦肉和鸡蛋。
91.将薄皮卷成长条，再将长条卷成螺旋形。
92.将螺旋形面团压扁，擀成薄皮。
93.在薄皮上刷上一层油，放入瘦肉和鸡蛋。
94.将薄皮卷成长条，再将长条卷成螺旋形。
95.将螺旋形面团压扁，擀成薄皮。
96.在薄皮上刷上一层油，放入瘦肉和鸡蛋。
97.将薄皮卷成长条，再将长条卷成螺旋形。
98.将螺旋形面团压扁，擀成薄皮。
99.在薄皮上刷上一层油，放入瘦肉和鸡蛋。
100.将薄皮卷成长条，再将长条卷成螺旋形。
101.将螺旋形面团压扁，擀成薄皮。
102.在薄皮上刷上一层油，放入瘦肉和鸡蛋。
103.将薄皮卷成长条，再将长条卷成螺旋形。
104.将螺旋形面团压扁，擀成薄皮。
105.在薄皮上刷上一层油，放入瘦肉和鸡蛋。
106.将薄皮卷成长条，再将长条卷成螺旋形。
107.将螺旋形面团压扁，擀成薄皮。
108.在薄皮上刷上一层油，放入瘦肉和鸡蛋。
109.将薄皮卷成长条，再将长条卷成螺旋形。
110.将螺旋形面团压扁，擀成薄皮。
111.在薄皮上刷上一层油，放入瘦肉和鸡蛋。
112.将薄皮卷成长条，再将长条卷成螺旋形。
113.将螺旋形面团压扁，擀成薄皮。
1114.在薄皮上刷上一层油，放入瘦肉和鸡蛋。
本文 谷欧厨艺网 原创，转载保留链接！网址：https://www.77788845.com/uHHs17WVqi1K.html
