小雨爸爸爱美食

小雨爸爸爱美食，详细菜谱如下：

【步骤一】准备食材 - 食材：五花肉 500克 - 调料：姜 适量 - 料酒 适量 - 生抽 适量 - 老抽 适量 - 冰糖 适量 - 八角 适量 - 桂皮 适量 - 盐 适量 - 水 适量 【步骤二】五花肉焯水 将五花肉切成大小适中的块，放入开水中焯水，焯水时加入姜片、料酒和生抽，焯水结束后捞出备用。 【步骤三】热锅冷油 热锅冷油，将五花肉块放入锅中煸炒，煸炒至表面微黄。 【步骤四】加入调料 将炒好的五花肉块放入锅中，加入姜、料酒、生抽、老抽、冰糖、八角和桂皮，加入适量的水，水量以刚好没过五花肉为准。 【步骤五】炖煮 将五花肉块放入锅中，加入适量的盐，用中小火炖煮1-2小时，直到五花肉变得非常软烂。 【步骤六】装盘 将煮好的五花肉装盘，撒上葱花即可。 温馨提示：

1.炖煮五花肉的时间要根据个人的火候和口感来调整。
2. 适合人群：一般人群均可食用，尤其适合喜欢吃肉的人。
3. 禁忌：孕妇、哺乳期妇女和患有心脏病、高血压等疾病的人应少食或不食。 【步骤七】成品展示 这是一道美味的红烧肉，五花肉入口即化，肉质鲜嫩，酱汁浓郁，让人回味无穷。小雨爸爸一定会喜欢这道菜的。

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