宝宝喜欢吃玉米怎么弄好吃 玉米炒火腿肠，怎么做最健康

其实宝宝喜欢吃玉米怎么弄好吃的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解孩子喜欢的菜：玉米炒火腿肠，怎么做最健康，因此呢，今天小编就来为大家分享宝宝喜欢吃玉米怎么弄好吃的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

本文目录

1. 玉米怎么炖汤才好吃
2. 山药怎么给宝宝吃最好
3. 孩子喜欢的菜：玉米炒火腿肠，怎么做最健康
4. 玉米是蒸的好吃，还是煮的好吃

玉米怎么炖汤才好吃

玉米排骨汤

食材：猪排，玉米，胡萝卜，生姜，盐，鸡粉

做法：

1.将猪排洗净，斩成块；胡萝卜洗净，切半圆片；玉米洗净切小段；生姜洗净去皮，切片。

2.锅中加入适量清水烧热，倒入排骨块，汆水捞出。

3.锅里加水烧开，放入姜片，再倒入汆过水的排骨，煮沸。

4.加入胡萝卜片、玉米段，转小火炖煮约1个小时左右。

5.加入鸡粉，盐，煮一会儿至入味即可。

玉米山药鸡汤

食材：鸡、山药、玉米、红萝卜、盐

做法:

1.鸡切块,红萝卜、山药去皮切块,玉米切段.

2.将所有准备好的材料放入高压锅.

3.加入适量清水,盖盖子,开大火,锅上汽,转小火炖50分钟.

4.关火,走气，开盖,加入适量盐,撒上葱花即可

山药怎么给宝宝吃最好

常听人们口耳相传，山药一种营养健康又美味的食材！在育儿界，山药也在宝妈们辅食单占据很重要的位置！

那这根普普通通朴实无华满身胡茬的土棒子，为什么会如此的受追捧呢？对于刚添加辅食的宝宝来说要怎么吃才好呢？

说起山药的好处，先来讲一个美丽的故事

相传，在古代汤阴农村，有一对心地不善的夫妇，这媳妇总盼着婆母早亡，每天给婆母吃的饭就是一碗稀粥，一段时间后，婆母就浑身无力卧床不起。

此事让村里一个老中医知道，他想了个主意，就把这对夫妇叫来，给了他们一种药粉，说把这个药粉和在粥里吃，保管婆母活不到百日。

小两口回去就把药粉和在粥里，天天给她婆母吃，但没想到十天后，婆母竟能起床活动了，三个月后身体就白白胖胖。

然后婆婆在村里逢人就夸儿子媳妇对她好，这对夫妇此时方知老中医的良苦用心，想起以前所作所为真是羞愧难当，经过这番调教，这一对不孝夫妇就变成了一对孝顺夫妻。

宝宝吃山药有什么好处？

1、营养价值丰富

山药中含有各类丰富的微量元素、维生素和矿物质，营养价值非常丰富，能为宝宝生长发育提供营养能量。

2、助消化，易吸收

山药中含有丰富的膳食纤维，以及淀粉酶、多酚氧化酶等物质，能帮助宝宝肠道蠕动，促进消化。食药两用，临床上常用于治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。

所以对于刚添加辅食的婴幼儿来说，山药是辅食里再好不过的选择！

如何用山药做出营养美味的宝宝辅食？

1、刚添加辅食的宝宝——山药泥！

山药泥更适合幼儿吃，功效是一样的，是宝宝刚添加辅食时的最佳选择之一！

有许多宝宝可能不喜欢吃这样的山药泥，这时可以加入一些虾仁、西蓝花一起煮并捣成泥，可以丰富口味，同时营养更加丰富。

注意！1岁以下宝宝不能添加食盐哦！

2、宝宝加辅食一段时间后——山药粥

在这里给大家推荐一款宝宝山药燕麦蛋黄粥。

将小米清洗干净，放在清水里面浸泡一下。将适量的山药切成片，放在水里过一下，将山药放在锅内，放入小米，加入适量清水，炖煮一个半小时；

准备煮好的鸡蛋一个，将蛋黄剥出来在粥里捣烂，在粥快好之前十分钟，将燕麦放进去，十分钟后关火，焖十分钟，之后将粥盛在放油捣烂的蛋黄的碗内就可以了。

3、宝宝再大一点后——清蒸山药条

宝宝大一点了，喜欢自己动手抓东西吃了，这时可以把山药切成条状清蒸，让他用手抓着吃。既有营养，又能锻炼宝宝动作协调能力。

4、山药小点心

还可以将山药做成各式各样的点心，比如山药蓝莓糕。

先将山药去皮切段放锅里水煮熟；然后将适量冰糖放在烧开的水里溶化；再将煮熟的山药放冰糖水里泡一小时，也可冰箱冷藏；最后把蓝莓酱用冰糖水调一下淋在切好的山药上。

还可以做成山药紫薯糕...等等，大人小孩都爱吃，健康营养！

育儿之路，也是宝妈的成长之路！随着孩子的渐渐长大，做妈妈的也会十八般厨艺习得炉火纯青。愿全天下宝宝都健康成长，愿所有的妈妈都贤惠能干，还漂亮！

孩子喜欢的菜：玉米炒火腿肠，怎么做最健康

谢谢邀请！大家好，我是葛姐，我来发表一下我的个人观点，希望我的回答对您有所帮助，如果大家有不同的见解，分享出来一起讨论交流。孩子喜欢的菜，玉米炒火腿肠怎么做最健康？我觉得我的做法就挺干净，健康，下面我来分享一下我的做法:超市买新鲜玉米棒一个，准备火腿肠一颗，胡萝卜半根，酱油，食用油，盐，鸡精。先把玉米棒的颗粒都剥下来，洗净放入碗中备用。把火腿肠切成小丁，把胡萝卜洗净切成小丁。炒锅烧热倒入食用油，油热倒入玉米粒翻炒，接着放入胡萝卜丁翻炒，最后放入火腿肠再翻炒，倒入适量酱油，盐，鸡精出锅！孩子喜欢吃的玉米炒火腿肠做好了！欢迎大家关注，讨论交流，共同学习进步！最后我在这里祝大家每天都开开心心，工作顺顺利利，健康生活每一天！谢谢！

玉米是蒸的好吃，还是煮的好吃

我是二哥张小厨，很高兴回答这个问题，玉米蒸好吃还是煮好吃？

玉米品种很多我是农村出来的，我知道的有高产玉米，黏玉米，水果玉米。

高产玉米只能作为粮食，蒸煮吃都是吃鲜玉米棒，所以高产玉米口感不好。

黏玉米和水果玉米适合吃鲜玉米棒，甜糯味道好。

现在我来说说蒸着吃还是煮着吃好，个人认为还是蒸着吃好，蒸玉米能保留大部分营养，煮的时候有更多的营养流失，煮的没有蒸的香甜，所以我更喜欢蒸的吃。蒸玉米的时候如果用大锅，蒸玉米的同时，蒸茄子，南瓜，地瓜，土豆和鸡蛋酱，这就东北经典吃法，省时省力。

我个人玉米喜欢蒸的吃，朋友们喜欢蒸还是煮？有更多吃法可以下方留言交流。

关于本次宝宝喜欢吃玉米怎么弄好吃和孩子喜欢的菜：玉米炒火腿肠，怎么做最健康的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。

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