侯马美食单人餐厅
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2024-02-20 04:47:20
侯马美食单人餐厅的详细菜谱如下:
【1】侯马美食单人餐厅的详细菜谱
1.1 红烧肉
红烧肉是一道经典的中式菜肴,也是侯马美食单人餐厅的招牌菜之一。
材料:
- 五花肉 500 克
- 姜 3 片
- 料酒 1 汤匙
- 生抽 2 汤匙
- 老抽 1 汤匙
- 冰糖 30 克
- 食用油 适量
- 清水 适量
制作流程:
1.将五花肉切成 3 厘米见方的小块,用开水焯水去掉血水后捞出备用;
2. 热锅凉油,放入姜片煸炒出香味;
3. 加入焯好水的五花肉块煸炒至表面微黄;
4. 加入料酒、生抽、老抽和冰糖翻炒均匀;
5. 加入适量的清水,水量以刚好没过肉块为宜; 6. 大火烧开后转小火焖煮 30 分钟,直到汤汁浓稠,肉质软烂即可。 适合人群:这道菜适合所有人群食用,特别是喜欢红烧肉口感的人。 禁忌:由于红烧肉的油腻口感,因此血压高、血脂高的人不宜多吃。 1.2 侯马美食单人餐厅的详细菜谱 1.3 酸辣土豆丝 酸辣土豆丝是一道地道的中式家常菜,也是侯马美食单人餐厅的招牌菜之一。 材料: - 土豆 2 个 - 青椒 1 个 - 红椒 1 个 - 姜 2 片 - 蒜 2 瓣 - 醋 适量 - 生抽 适量 - 盐 适量 - 糖 适量 - 食用油 适量 制作流程:
1.将土豆切成细丝,青椒、红椒去籽切成细丝;
2. 热锅凉油,加入姜蒜爆香;
3. 加入土豆丝、青椒丝和红椒丝煸炒至变软;
4. 加入适量的醋、生抽、盐和糖翻炒均匀;
5. 加入适量的清水焖煮 5 分钟,直到汤汁浓稠即可。 适合人群:这道菜适合所有人群食用,特别是喜欢酸辣口感的人。 禁忌:由于土豆中含有淀粉,因此血糖高、血脂高的人不宜多吃。 1.4 侯马美食单人餐厅的详细菜谱 1.5 麻婆豆腐 麻婆豆腐是一道经典的川菜,也是侯马美食单人餐厅的招牌菜之一。 材料: - 豆腐 2 块 - 牛肉末 100 克 - 豆瓣酱 1 汤匙 - 花椒 适量 - 葱姜蒜末 适量 - 食用油 适量 - 清水 适量 制作流程:
1.将豆腐切成小块备用;
2. 热锅凉油,加入豆瓣酱和花椒炒香;
3. 加入葱姜蒜末煸炒出香味;
4. 加入适量的清水,烧开后加入豆腐块;
5. 大火煮开后转小火焖煮 10 分钟,直到汤汁浓稠即可。 适合人群:这道菜适合所有人群食用,特别是喜欢麻辣口感的人。 禁忌:由于豆腐中含有钙,因此血压高、胆固醇高的人不宜多吃。
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2. 热锅凉油,放入姜片煸炒出香味;
3. 加入焯好水的五花肉块煸炒至表面微黄;
4. 加入料酒、生抽、老抽和冰糖翻炒均匀;
5. 加入适量的清水,水量以刚好没过肉块为宜; 6. 大火烧开后转小火焖煮 30 分钟,直到汤汁浓稠,肉质软烂即可。 适合人群:这道菜适合所有人群食用,特别是喜欢红烧肉口感的人。 禁忌:由于红烧肉的油腻口感,因此血压高、血脂高的人不宜多吃。 1.2 侯马美食单人餐厅的详细菜谱 1.3 酸辣土豆丝 酸辣土豆丝是一道地道的中式家常菜,也是侯马美食单人餐厅的招牌菜之一。 材料: - 土豆 2 个 - 青椒 1 个 - 红椒 1 个 - 姜 2 片 - 蒜 2 瓣 - 醋 适量 - 生抽 适量 - 盐 适量 - 糖 适量 - 食用油 适量 制作流程:
1.将土豆切成细丝,青椒、红椒去籽切成细丝;
2. 热锅凉油,加入姜蒜爆香;
3. 加入土豆丝、青椒丝和红椒丝煸炒至变软;
4. 加入适量的醋、生抽、盐和糖翻炒均匀;
5. 加入适量的清水焖煮 5 分钟,直到汤汁浓稠即可。 适合人群:这道菜适合所有人群食用,特别是喜欢酸辣口感的人。 禁忌:由于土豆中含有淀粉,因此血糖高、血脂高的人不宜多吃。 1.4 侯马美食单人餐厅的详细菜谱 1.5 麻婆豆腐 麻婆豆腐是一道经典的川菜,也是侯马美食单人餐厅的招牌菜之一。 材料: - 豆腐 2 块 - 牛肉末 100 克 - 豆瓣酱 1 汤匙 - 花椒 适量 - 葱姜蒜末 适量 - 食用油 适量 - 清水 适量 制作流程:
1.将豆腐切成小块备用;
2. 热锅凉油,加入豆瓣酱和花椒炒香;
3. 加入葱姜蒜末煸炒出香味;
4. 加入适量的清水,烧开后加入豆腐块;
5. 大火煮开后转小火焖煮 10 分钟,直到汤汁浓稠即可。 适合人群:这道菜适合所有人群食用,特别是喜欢麻辣口感的人。 禁忌:由于豆腐中含有钙,因此血压高、胆固醇高的人不宜多吃。
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