信融财富美食

(1) 主题词：信融财富美食

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1.食材准备 a. 鸡胸肉 b. 青椒 c. 红椒 d. 洋葱 e. 葱姜蒜适量

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2. 调味料 a. 料酒 b. 生抽 c. 盐 d. 胡椒粉 e. 白糖

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3. 烹制方法 a. 将鸡胸肉切成块状，用盐和胡椒粉腌制10分钟； b. 热锅凉油，将鸡块放入锅中煸炒至变色； c. 加入葱姜蒜煸炒出香味； d. 加入料酒、生抽、白糖、盐、胡椒粉翻炒均匀； e. 适量清水焖煮10分钟，收汁即可。

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4. 菜品特点 a. 鸡肉鲜嫩，口感细腻； b. 青椒、红椒、洋葱富含维生素和纤维素； c. 汤汁鲜美，口感浓郁。

(6) 适合人群 a. 适合喜欢吃鸡肉的人； b. 适合喜欢辣味的人； c. 适合喜欢健康的人。

(7) 禁忌 a. 鸡肉属于高蛋白食品，但不属于高胆固醇食品，过量食用并不会对健康产生不良影响； b. 青椒、红椒、洋葱富含维生素C，过量食用会对身体产生不良影响； c. 汤汁中加入适量的胡椒粉可以增强口感，但过量食用会对身体产生不良影响。

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