虎年美食画报手绘

(一)虎年美食画报手绘——红烧鸡翅 1.食材及制作流程 - 鸡翅中500克 - 姜10克 - 蒜10克 - 料酒20毫升 - 生抽20毫升 - 老抽20毫升 - 冰糖50克 - 食用油适量 - 清水适量 2.适合人群 - 适合高血压、心脏病、肝炎等疾病患者食用 - 适合青少年、儿童食用 - 适合素食者食用 3.禁忌 - 感冒、发热、腹泻、肠胃不适等疾病患者不宜食用 - 肝病、肾病等疾病患者不宜多食用 - 儿童适量食用

(二)虎年美食画报手绘——酸辣汤 1.食材及制作流程 - 猪骨1根 - 鸡蛋2个 - 西红柿2个 - 洋葱1个 - 青椒1个 - 红椒1个 - 生姜适量 - 大葱适量 - 食盐适量 - 胡椒粉适量 - 食用油适量 2.适合人群 - 适合高血压、心脏病、肝炎等疾病患者食用 - 适合青少年、儿童食用 - 适合素食者食用 3.禁忌 - 感冒、发热、腹泻、肠胃不适等疾病患者不宜食用 - 肝病、肾病等疾病患者不宜多食用 - 孕妇、哺乳期妇女、老年人不宜大量食用

(三)虎年美食画报手绘——宫保鸡丁 1.食材及制作流程 - 鸡胸肉150克 - 干辣椒10个 - 花生米50克 - 葱姜蒜适量 - 料酒10毫升 - 生抽10毫升 - 白糖5克 - 盐3克 - 食用油适量 2.适合人群 - 适合高血压、心脏病、肝炎等疾病患者食用 - 适合青少年、儿童食用 - 适合素食者食用 3.禁忌 - 孕妇、哺乳期妇女、老年人不宜大量食用 - 干辣椒不宜多吃，以免引起口腔、皮肤、鼻子等部位刺激

(四)虎年美食画报手绘——麻婆豆腐 1.食材及制作流程 - 嫩豆腐1块 - 猪肉末100克 - 豆瓣酱20克 - 辣椒面10克 - 葱姜蒜适量 - 花椒适量 - 食用油适量 - 料酒10毫升 - 生抽10毫升 - 盐3克 - 清水适量 2.适合人群 - 适合高血压、心脏病、肝炎等疾病患者食用 - 适合青少年、儿童食用 - 适合素食者食用 3.禁忌 - 孕妇、哺乳期妇女、老年人不宜大量食用 - 辣椒食用过量会导致口腔、皮肤、鼻子等部位刺激

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