黄鳝粥怎么弄好吃窍门?黄鳝粥怎么煮
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本文目录
黄鳝粥的做法
先将大米洗净浸泡,然后连同泡米水一起倒入砂锅中熬煮,把黄鳝洗净,剁去尾巴放入砂锅中,然后加入瑶柱、姜片和红枣。待粥差不多粘稠,放入枸杞和葱花,熬至熟透最后放入盐即可出锅。
黄鳝粥要怎么做
食材清单
大米100克
、鳝鱼200克、盐少许、白胡椒粉少许、姜丝10克、葱花少许、料酒2大勺、香油少许、淀粉适量
烹饪步骤
步骤1/4
先将大米淘洗干净,提前在清水中浸泡30分钟。砂锅中加入清水1100ml,大火烧开。放入泡好的大米大火烧开,转小火熬煮30分钟。
步骤2/4
将处理好的鳝鱼洗净切好,放入锅中,加少许淀粉搅拌几下,再用清水冲净。然后加入料酒、盐、白胡椒粉,搅拌均匀后腌制15分钟。
步骤3/4
将鳝鱼段、姜放入熬好的粥锅中继续熬煮15分钟。
最后一步
将盐、香葱倒入锅中搅拌均匀,最后加入香油,关火即可。
黄鳝粥怎么煮
大米100克、鳝鱼200克、盐少许、白胡椒粉少许、姜丝10克、葱花少许、料酒2大勺、香油少许、淀粉适量
烹饪步骤
步骤1/4
先将大米淘洗干净,提前在清水中浸泡30分钟。砂锅中加入清水1100ml,大火烧开。放入泡好的大米大火烧开,转小火熬煮30分钟。
步骤2/4
将处理好的鳝鱼洗净切好,放入锅中,加少许淀粉搅拌几下,再用清水冲净。然后加入料酒、盐、白胡椒粉,搅拌均匀后腌制15分钟。
步骤3/4
将鳝鱼段、姜放入熬好的粥锅中继续熬煮15分钟。
最后一步
将盐、香葱倒入锅中搅拌均匀,最后加入香油,关火即可。
月子鳝鱼粥做法
月子里多吃一些清淡易消化的饮食,以养护身体为主。鳝鱼粥不仅味道鲜美,而且营养丰富,是月子里很好的食品之一。以下是月子鳝鱼粥的制作方法:主料:鳝鱼300克,大米100克。辅料:姜片适量,枸杞适量。步骤:
1.鳝鱼去鳞去肠,洗净后放入开水中焯一下,再切成小段;
2.大米清洗干净,备用,姜片洗净,备用;
3.锅中放入适量的水和大米,放入适量的姜片,大火煮沸后转小火煮至大米烂熟;
4.把鳝鱼倒入锅中,继续煮10分钟左右至鳝鱼彻底变白;
5.加入适量的枸杞子,再煮5分钟即可。最后,根据个人口味,可以适量加盐或味精,根据自身身体状况进行调整,即可享用美味又营养的月子鳝鱼粥。
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