昆明美团美食

昆明美团美食——详细菜谱 【h2】

1.青椒炒肉丝
2. 红烧肉
3. 干煸四季豆
4. 酸辣土豆丝 【h2】

1.青椒炒肉丝 制作流程： - 将猪肉切成丝，用料酒、盐、淀粉腌制15分钟 - 青椒切丝备用 - 热锅凉油，将肉丝煸炒至变色 - 加入青椒丝继续翻炒，加入少量盐和胡椒粉调味即可 适合人群： 这道菜适合各种人群，尤其是猪肉爱好者。青椒富含维生素C和纤维素，可以提高身体健康。 禁忌： 这道菜不适合孕妇、小孩和老人，因为猪肉中含有激素，可能会影响身体健康。同时，青椒也不适合孕妇和小孩，因为青椒中含有叶酸，可能会影响胎儿发育。 【h2】

1.青椒炒肉丝
2. 红烧肉
3. 干煸四季豆 制作流程： - 将猪肉切成块状，热锅凉油，将肉块煸炒至变色 - 加入葱姜蒜爆香，加入少量酱油、糖、料酒、清水，焖煮30分钟 - 四季豆去头去尾，切成段备用 - 热锅凉油，将四季豆煸炒至变色，加入少量盐和胡椒粉调味即可 适合人群： 这道菜适合各种人群，尤其是猪肉爱好者。红烧肉富含营养，可以提高身体健康。四季豆富含蛋白质和纤维素，可以提高身体健康。 禁忌： 这道菜不适合孕妇、小孩和老人，因为猪肉中含有激素，可能会影响身体健康。同时，四季豆也不适合孕妇和小孩，因为四季豆中含有叶酸，可能会影响胎儿发育。 【h2】

1.青椒炒肉丝
2. 红烧肉
3. 干煸四季豆
4. 酸辣土豆丝 【h2】

1.青椒炒肉丝
2. 红烧肉
3. 干煸四季豆 制作流程： - 将猪肉切成丝，用料酒、盐、淀粉腌制15分钟 - 青椒切丝备用 - 热锅凉油，将肉丝煸炒至变色 - 加入青椒丝继续翻炒，加入少量盐和胡椒粉调味即可 适合人群： 这道菜适合各种人群，尤其是猪肉爱好者。青椒富含维生素C和纤维素，可以提高身体健康。红烧肉富含营养，可以提高身体健康。四季豆富含蛋白质和纤维素，可以提高身体健康。酸辣土豆丝是一道家常菜，适合各种人群。 禁忌： 这道菜不适合孕妇、小孩和老人，因为猪肉中含有激素，可能会影响身体健康。同时，青椒也不适合孕妇和小孩，因为青椒中含有叶酸，可能会影响胎儿发育。酸辣土豆丝不适合孕妇和小孩，因为酸辣土豆丝中含有醋和辣椒，可能会刺激肠胃，影响身体健康。

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