冻生蚝肉怎么弄好吃窍门(冷冻生蚝肉怎么吃好吃又简单)

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本文目录

1. 冷冻生蚝肉怎么做好吃
2. 冷鲜生蚝怎么吃
3. 冷冻生蚝肉怎么吃好吃又简单
4. 冻生蚝的家常做法爆炒

冷冻生蚝肉怎么做好吃

食材

生蚝、鱿鱼、金针菇、粉丝、蒜末、小米辣、香葱

做法

酱汁：大量蒜末、小米辣，淋上热油激发香味。加入2勺酱油、2勺蚝油、1勺白糖，搅拌均匀备用。

油热将五花肉炒熟，再加入葱蒜、一勺白酒，炒出香味。

放入金针菇，铺上泡好的粉丝，放入生蚝和鱿鱼，淋上酱汁和一碗清水。盖上盖子焖煮8分钟，撒上葱花即可开吃。

冷鲜生蚝怎么吃

1.

准备适量生蚝肉、生抽、姜、葱、蒜、辣椒、料酒、盐，生蚝肉解冻洗净后，沥水备用。

2.

往锅中倒油，放姜片、蒜、葱白炒制飘香，然后倒入生蚝肉翻炒。

3.

等生蚝肉收缩自然出水后，加一点生抽、料酒和辣椒，翻炒入味后，加食盐炒均匀即可装盘食用。

冷冻生蚝肉怎么吃好吃又简单

做法

1准备生蚝。

2把每个生蚝用洗菜的刷子清洗干净。

3把小香葱和蒜蓉剁碎。

4准备好蒜蓉剁辣椒。（可以在超市买的现成的）

5锅置火上加入色拉油。

6油温3至4成热时放入小香葱碎和蒜蓉炸香。

7然后加入适量的蒸鱼豉油（要少加）。

8加入少量的料酒。（要很少）

9然后盛出放小碗中待用。

10这时把清洗干净的生蚝放入准备好的笼屉中。大火蒸制5分钟即可。

11然后把每个生蚝的壳打开，逐个浇上料汁，撒上极少量的蒜蓉剁辣椒，即可开吃了。

冻生蚝的家常做法爆炒

1、首先将冷冻的生蚝拿出解冻，料分别切成姜片、葱段、辣椒圈备用2、生蚝洗净飞水至8成熟并捞起备用4、将生抽、蚝油、麻油、盐、水、淀粉混合并搅拌均匀成汁料备用5、准备起锅！先热锅，再放油，锅要够热，油要够滚，然后放入辣椒猛火爆香6、加入姜葱继续猛火爆香，将辣椒、姜、葱的香味逼出7、加入生蚝，猛火翻炒几下（抛锅效果更佳??）8、继续保持猛火，一边翻炒，一边慢慢倒入汁料至收汁完成9、上碟摆盘，姜葱爆炒生蚝大功告成????扩展资料营养价值1、蚝中富含微量元素锌及牛黄酸等，尤其是牛黄酸可以促进胆固醇分解，有助于降低血脂水平，吃蚝不但不会增胖反而能达到吃蚝减肥两不误的作用。

2、锌担负着多种重要的生理功能，缺锌会造成食欲不振、味觉减退、生长发育迟缓、智力低下、免疫力下降等不良影响，而锌对生长发育时期的婴幼儿尤为重要。我国妇女锌的摄入每天为15mg，妊娠及哺乳期妇女每天为20～25mg，如果孕妇的锌摄入不足，会产生畸形儿

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