生的腰果怎么弄好吃呢视频(翻砂腰果炒视频做法步骤)

其实生的腰果怎么弄好吃呢视频的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解翻砂腰果炒视频做法步骤，因此呢，今天小编就来为大家分享生的腰果怎么弄好吃呢视频的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

本文目录

1. 翻砂腰果炒视频做法步骤
2. 麦片怎么做比较好吃
3. 你做过最满意的一道菜是什么蔡
4. 口蘑怎么做最好吃

翻砂腰果炒视频做法步骤

做法

1·腰果冷油下锅，小火慢慢翻炒待颜色金黄即可捞出

2·金黄捞出沥干油分

3·水和糖的比例1:2。

4·待糖浆熬至粘稠关火，把炸好的腰果放进去快速翻炒均匀

5·随着温度慢慢下降，就可以了

麦片怎么做比较好吃

麦片分为即食麦片，生麦片两种，生麦片熬粥，打豆浆的时候加上一把，打出来的豆浆比较顺滑！也比较营养

即食麦片:泡牛奶吃，做饼干都是非常不错的

下面分享下用即食燕麦做的燕麦饼干饼无油，无糖，低脂，低热量，高纤维，强饱腹感，酥脆可口

做法步骤:【1】200可即食燕麦，鸡蛋2个，加入适量黑芝麻，蔓越莓干（可根据自己喜好加其他热量较低的坚果），1克小苏打，2克盐【2】如果喜欢甜食可适量加白糖/红糖/蜂蜜，减肥的朋友就不需要加了，否则增加热量【3】搅拌均匀，至插入筷子直立不倒就可以了【3】取适量燕麦糊揉成圆形，放入烤盘中，按扁，整好形状【4】烤箱提前预热，175度上下火烤20分钟，根据自家烤箱温度自行调整，随时观察，不要烤焦【5】做出来的燕麦饼，酥脆可口，装入保鲜袋密封保存，不易反潮低脂，低热量，高纤维，强饱腹感，很适合减肥的朋友当做零食，

这款饼干对正在减肥的朋友吃非常高，低热量，低脂肪，非常的健康

你做过最满意的一道菜是什么蔡

我做过最好吃的一道菜，是酱牛肉。

1、牛肉选材

一定是正规厂家的“绿色牛肉”，俗称“小牛腱子”。买后要反复清洗半小时左右，把所有血水放净。

2、冷水浸泡牛腱子肉，逐渐加温焯水后，捞出牛肉，自然冷却。

3、冷水放入葱、姜、香叶、桂皮、草蔻、生抽及少许老抽。水能莫过牛肉。千万不要放盐。加热
1.5小时，先大火后小火，直至筷子可以插入牛肉。插入较快，则肉会烂一些。

4、关火后，自然冷却，浸泡一个晚上。

5、第二天，冷切或热炒。冷切放蒜末及醋、生抽，也可加点辣椒油，也可切片，拌入香菜、红跺脚、蒜片、香油。热炒应加入酱牛肉的汁液，放入葱、红辣椒丝，出锅时加入大蒜。咸淡根据口味加入生抽或薄盐。

酱牛肉时，加入老汤味道更浓郁。酱过牛肉的汤汁可冷冻备用。

我做的酱牛肉，母亲最爱吃。过去，我时常在家做好，带给母亲。现母亲故去，竟很长时间没有做了。或许，母亲在，酱牛肉更好吃，家的味道更浓吧。

口蘑怎么做最好吃

有一种食材因为味道极其鲜美而深受大家的欢迎，甚至营养学家们一直呼吁应该把它列入每天必吃的食材之中，每日摄入食物“一荤一素一菇”才是标配，说道此处答案自然揭晓了，它就是蘑菇啦。虽然蘑菇有这样那样的好处，但还是有人不喜欢它的土腥味的，但有一种蘑菇又好看又好吃，口蘑要不要了解一下？说起口蘑，应该是所有蘑菇中颜值颇高的一种吧，圆圆白白的可爱造型里透着那么一丝小呆萌，让人一看到就喜欢的不得了。口蘑也叫白磨，因为以前都是由蒙古经河北张家口运往内地，所以被称为口蘑，因为产量低，口蘑一直也是最昂贵的蘑菇之一。口蘑的肉质肥厚，味道鲜美，口感细腻，同时又营养价值很高，也因此被称为“素中之肉”。小小的敦实身材蕴含了丰富的膳食纤维，热量又很低，不仅可以排毒促进消化，而且多吃也不用担心长胖，作为高蛋白低脂肪的食材，它还有丰富的人体必需氨基酸，矿物质等元素，能协调人体对其他食物营养成分的吸收，口蘑还有一个其他食材无法替代的营养元素就是维生素D，所以尤其适合中老年人吃，预防骨质疏松也是一把好手。口蘑的吃法也是很多的，煎炒烹炸焖炖烧都有它独特的鲜美味道。不过对于无肉不欢的人来说，当然还是和肉一起炒着吃才最过瘾啦。只需要简单的搭配猪肉和黄瓜的点缀，就可以轻松做出来一盘清润可口还有滋有味的家常菜，当作晚餐的配菜真是再合适不过啦。下面就说说我家的做法吧。【口蘑肉片】主料：直径3厘米左右的口蘑8个，黄瓜一根，猪梅花肉100克左右辅料：姜，蒜，糖，盐，酱油，料酒，淀粉，生抽酱油，白胡椒粉做法：1、将黄瓜和口蘑洗净后切成薄片儿，姜，蒜也切片儿，猪梅花肉切成肉片儿；2、肉片放入碗中，加入盐1克，生抽酱油5克，料酒5克，白胡椒粉0.5克，水淀粉5克左右抓匀备用；3、座锅烧开水，放入切好的口蘑，15秒钟左右放入黄瓜片烫一下捞出控干水分备用；4、座锅烧热油，加入姜蒜片炸至金黄后放入腌制好的肉片炒熟，然后放入蘑菇和黄瓜片，迅速翻炒均匀后加入酱油5克，盐3克，糖3克，再次炒匀淋入少许水淀粉就可以出锅了。这样一盘鲜美可口又十足有滋味的口蘑肉片就做好啦，搭配黄瓜和猪肉营养更均衡，香味十足还丝毫不油腻，下班回家做上一个这个菜，过程不复杂而且味道棒棒哒，敞开吃还不用担心长肉。妖夜行摄食光，厨房小白一枚，用最普通的食材，最朴实的做法，最平凡的搭配，还原家常菜最温暖的味道，用心做好每一餐饭，珍惜每一段好好吃饭的岁月时光。希望和大家一起交流煮饭做菜的心得，喜欢就关注我吧！

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