包菜冷敷怎么弄好吃窍门，堵奶后到底是热敷还是冷敷这两者有什么区别

各位老铁们好，相信很多人对包菜冷敷怎么弄好吃窍门都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于包菜冷敷怎么弄好吃窍门以及堵奶后到底是热敷还是冷敷这两者有什么区别的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 哺乳期积奶,吸奶器吸不出来,怎么办
2. 母乳喂养可以用医用冷敷贴吗
3. 堵奶后到底是热敷还是冷敷这两者有什么区别
4. 奶堵该热敷还是冷敷

哺乳期积奶,吸奶器吸不出来,怎么办

你好，我是高级育婴师亚亚

作为一个坚持母乳到宝宝34个月还没有断奶的妈妈，积奶次数得有20多次了，大部分积奶都是我自己在家处理的，我分享下我的方法。

第一次积奶

月子最后一天早上起来的时候感觉还不太明显，等糖糖吃的时候我感觉好疼，再一模感觉有点硬，这时候我还没有在意。接下来越来越疼慢慢的就真的像大石头一样了，完全不能碰啊。我这时候想起来孕期一直检查的推脚上的乳腺反射区，推这个部位可以疏通乳腺管

我赶紧往上推了300下，我知道我这是因为晚上睡觉没躺好压着了，然后用热毛巾热敷，加上有吸奶器吸

（后来经验证明吸奶器完全不如宝宝吸啊）等糖糖睡醒又吃几次基本到晚上就好了。

第二次积奶

积奶部位是上面外侧就积奶，硬块就在靠上的位置，所以让糖糖吃奶的时候我采取的是橄榄球式哺乳方法她的下巴对着积奶的部分，分分钟疼痛减轻啊！！！同时有意的在她吸的时候用手推动硬块往外面赶，也就是我的手托住乳房，除了拇指外其他的四指正好放到硬块处，随着他的吮吸，我轻柔的在淤积处向乳头方向按压。她吃了一次后基本硬块就会软一些。

接下来每次宝宝要吃奶都让她先只吃一个乳房的，让她用最有力的方法帮我清理，果然到了晚上就不疼了。

积奶出现小白点

这次积奶吃了一整天有一点好转，但是好转不大。从早上到下午，宝宝吃了后会稍微小了一点，一会儿又硬起来。所以我感觉这一次不像以往。以往，孩子吃完的感受要好得多，这一次各种姿势换过来虽然感觉硬块减少了一些，但是依然没有解决问题。

在右上部分的乳房软了许多后我开始继续用手摸可以摸到一块区域很硬，就像是一条乳腺管，里面的乳汁涨的很多出不去，所以管子就被撑的很硬。我想八成是哪儿堵住了。我开始推挤这个局部的堵塞，但是乳头上没有任何动静。我仔细的观察了乳头部分，用手挤挤发现其他的地方都出奶只有一个孔不出奶，再仔细一看是个小白点，是在乳头的里面像一粒米一样的堵在哪里。我用手捏住乳头另外用了一根牙签从旁边很小心也很幸运的挑了两次就把小白点挑出来了。小白点刚挑处理，再用手挤乳汁立马就流出来了。宝宝继续吃吃就好了。

这个建议去医院去处理，以防处理不好发炎。

基本积奶的时候只要这样处理很快就好，不会发展成乳腺炎的。

所有的不舒服其实我们很早就会感知的到，这时候一定要发现了及时处理不要拖。

我是高级育婴师亚亚，关注我，和育儿师做朋友！

母乳喂养可以用医用冷敷贴吗

母乳喂养可以用医用冷敷贴吗？

在母乳喂养时，经常会遇到需要冷敷和热敷乳房的时候。

有些情况下需要热敷：

比如，想要增加奶量，尽快下奶，可以在喂奶前热敷。

比如，想要刺激奶阵，让乳汁快速大量流出。

有些情况下需要冷敷：

比如，乳房有硬块，需要冷敷帮助消除硬块；

比如，产后第三天左右的生理性乳胀时，乳汁大量到来，乳房充盈肿胀时；

比如，乳房乳腺炎后，冷敷帮助过度充盈的乳腺管恢复。

热敷时，我们需要注意用温热的毛巾，一定不要烫伤妈妈的乳房，避开乳头和乳晕操作。

冷敷时，可以用装了冷水的保鲜袋，也可以用冷藏过的土豆片或者包菜叶子，甚至可以用宝宝的尿不湿兜水冷藏，同样是避开乳头和乳晕。

所以，您说的医用冷敷贴，只要材料不会让妈妈的乳房过敏，可以起到冷敷的作用，是可以使用的。

堵奶后到底是热敷还是冷敷这两者有什么区别

堵奶后到底是热敷还是冷敷？这两者有什么区别？您好，我是菡妈育儿经，很高心回答您的问题。

堵奶后要热敷，涨奶疼痛时用冷敷。热敷可以促进血液循环，疏通乳腺管，乳腺管通畅，堵奶问题自然解决。冷敷有消肿止痛的作用，涨奶疼痛时选择冷敷，可以缓解疼痛。

1、热敷

哺乳期的妈妈发生堵奶时，要用热敷的方法来解决。通过热敷促进血液循环，疏通乳腺管，这样宝宝吸奶时，不用使太大的力气，乳汁就会被吸出来。

但是宝妈每次要算好时间，在宝宝吃奶前进行热敷，一般十分钟左右即可。另外，热敷时还要注意，毛巾温度不能过高，避免烫伤，只要比宝妈的身体温度高一些即可。同时，可以在毛巾外面加个塑料袋，进行保温。

2、冷敷

哺乳期的妈妈在涨奶疼痛时一般用冷敷，冷敷有消肿止痛的作用。如果宝妈堵奶时有明显的刺痛感，可以选择冷敷，缓解疼痛。

冷敷时可以用菜叶子或土豆片进行局部冷敷；也可以用毛巾冷敷，还可以其他比较凉的东西。但在冷敷时有以下注意事项：

（1）不能用冰块直接敷在皮肤上，冰块的温度较低，宝妈容易不适应；

（2）冷敷时，保持正常温都或稍低一点的温度，避免刺激皮肤。

不论热敷还是冷敷，都有一个共同点，那就是敷在肿块或疼痛的地方，尽量避开乳头。

堵奶其实就是乳汁淤积，而导致不通畅。如果哺乳期的妈妈出现以下情况，那就要引起注意，可能出现堵奶的情况了。

胸部有硬块；胸部发涨，还涨得比较厉害，或有明显的痛感；吸奶时，乳汁流出不通畅，或只留出一点。堵奶后除了热敷，还可以用以下方法来解决：

1、排空多余的乳汁

因为宝宝比较小，胃容量也比较小，每次吃奶时，吃一点就饱，会剩下很多乳汁。宝妈每次要把剩下的乳汁排尽，避免乳汁积聚在乳房里。如果每次都不排干净，乳汁越聚越多，就会堵塞乳腺管，这样堵奶的现象就会越来越重，甚至导致乳腺炎发生。

宝妈在排剩下的多余乳汁时，可以手动挤出来，也可以用吸奶器吸出来。不论使用哪种方法，一定要将宝宝吃完剩下的乳汁排尽，避免乳汁积聚。

2、饮食清淡

当宝妈堵奶时，调整饮食也是一种很有效的方法。此时，宝妈的饮食要尽量清淡，少吃营养丰富和油腻的食物；催乳汤先不要喝或暂停，其他的汤水也少喝或不喝；同时避免进食高油脂、高热量的食物，避免乳腺管堵塞。

3、胸部按摩

堵奶主要是因为乳腺管堵塞，就像水管，如果有东西在里面堵住，那水流自然不畅，堵奶也是一样的道理。此时，可以多做胸部按摩，将乳房里的肿块揉开，乳腺管通畅了，堵奶的问题迎刃而解。

做胸部按摩时，先按摩肿块的地方。从有肿块的地方开始，像乳头方向按，刚开始时可能有疼痛感。此时，宝妈要坚持住，不能因疼痛就放弃，只有把肿块揉开，才能彻底解决堵奶的问题。

温馨提示：按摩时一定要注意手法，避免乳房受伤，加重炎症。必要时，可以请专业人士来按摩。

哺乳期的妈妈发现自己有堵奶的情况时，要尽早的干预解决，避免情况恶化，发展成乳腺炎。

我是『菡妈育儿』，欢迎留言讨论，喜欢的也可以关注，一起学习靠谱的育儿知识！

图片来之网络，侵权请联系删除

奶堵该热敷还是冷敷

奶堵，大多有两大原因造成的。一是产前10日过多进食高蛋白，高指脂的高营养食物，导致营养过剩，乳汁过早产生堆积，若无刺激行为则无法排出，从而在狭窄的乳道内凝固，故在分娩后排乳困难，而奶堵大多由此原因造成的。要避免产后奶堵很简单，即在产前10日少食高营养的油腻食物，并每天坚持活动，孕妇每天坚持早，中，晚自己按摩乳房3至5分钟，则可避免乳汁凝固造堵。二是乳房患病，导致瘀血水肿，乳道封闭，造成奶堵。如今，孕妇在产前大多都到医院定期体检，再且，若乳房患病到堵奶的地步，孕妇自己都有不适感觉，加上保健医生，都不可能置若罔闻。所以，病患导致堵奶的情况应极少发生。

不管前者或后者导致奶堵，用热冷敷都起不到多大作用，甚至起反作用。如前者奶堵，不管热冷敷，都不可能达到融化凝固奶的地步。若热敷，因水分蒸发，更加重凝固程度！如是后者的病灶奶堵，本就红肿热痛，若热敷，会加重病症，对疏通乳道亦无私毫作用。若冷敷，只会加重肿块凝血瘀血，更不会起到通乳的效果，凉性肿块亦如此，所以，奶堵用热冷敷，那是平时不烧香，临时抱佛脚，病急乱投医的不正确行为。

关于包菜冷敷怎么弄好吃窍门到此分享完毕，希望能帮助到您。

本文 谷欧厨艺网 原创，转载保留链接！网址：https://www.77788845.com/7n1ChYADFfAj.html