曹瑶瑶爱美食

曹瑶瑶爱美食，自然少不了一些经典的菜品。下面，我们就来介绍一款简单但美味的红烧肉。 材料： - 猪五花肉 500 克 - 姜片 3 片 - 葱段 2 段 - 料酒 2 汤匙 - 生抽 2 汤匙 - 老抽 1 汤匙 - 冰糖 30 克 - 食用油 适量 - 清水 适量 制作流程：

1.将猪五花肉切成 2 厘米见方的小块，用开水焯水去掉血水后捞出备用。
2. 热锅凉油，放入姜片和葱段煸炒出香味后，加入焯水过的猪肉块煸炒至表面微黄。
3. 加入料酒、生抽、老抽和冰糖翻炒均匀。
4. 加入适量的清水，水面高过肉块，大火烧开后转小火焖煮 30 分钟。
5. 30 分钟后，打开锅盖收汁，汤汁浓稠即可出锅。 适合人群： 这道菜适合所有人群食用，尤其是老年人、儿童和患有心血管疾病的人。 禁忌：

1.猪肉不宜与葱、蒜、辣椒等辛物共食，否则会影响身体健康。
2. 红烧肉的汤汁较为油腻，因此应适量食用。 这道菜不仅口感鲜美，而且营养丰富，是餐桌上不可缺少的一道美食。希望您能喜欢这道红烧肉，享受曹瑶瑶爱美食的乐趣。

本文 谷欧厨艺网 原创，转载保留链接！网址：https://www.77788845.com/B7Gf5bmZtplh.html