美食馆环创

【美食馆环创】——美味食谱

一、食材及准备

1.主食材：猪肉
2. 配料：葱、姜、蒜、料酒、生抽、老抽、盐、白糖、胡椒粉、鸡精
3. 工具：砧板、刀、炒锅

二、步骤

1.将猪肉切成块状，用盐、胡椒粉、鸡精腌制15分钟；
2. 葱姜蒜切末备用；
3. 热锅冷油，将腌制好的猪肉块放入锅中煸炒，加入葱姜蒜末继续煸炒；
4. 加入适量的料酒、生抽、老抽翻炒，再加入适量清水煮开；
5. 转小火慢炖1小时左右，直至猪肉变得烂熟，加盐、白糖调味即可。

三、适合人群

1.喜欢美食的人群；
2. 忙碌的人群，这道菜可以在短时间内制作完成，方便实用；
3. 健康人群，猪肉中含有蛋白质，这道菜有助于增强身体免疫力。

四、禁忌

1.孕妇和小孩不适合食用猪肉；
2. 患有高血压、糖尿病等疾病的人群不适合大量食用；
3. 胃肠道疾病患者不适合食用过于油腻的菜品。 五、注意事项

1.烹饪过程中不要翻动过于频繁，以免肉变得老硬；
2. 煮猪肉的时间不宜过长，否则会影响口感；
3. 食用时避免过量，以免导致消化不良。 以上就是美食馆环创的猪肉炖粉条的详细制作步骤及适合人群、禁忌等相关内容，希望对您有所帮助。

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