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小编原创
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2023-12-30 20:47:42

(约500克) - 盐
(适量) - 黑胡椒
(适量) - 孜然粉
(适量) - 生抽
(适量) - 老抽
(适量) - 料酒
(适量) - 白糖
(适量) - 生姜
(适量) - 蒜
(适量) - 大葱
(适量) - 生菜
(适量) - 面包屑
(适量) - 辣椒面
(适量) - 食用油
(适量) 步骤:
1.将羊肉串洗净,去掉表面的杂质,并切成大小均匀的小串。
2. 将切好的羊肉串放入盐、黑胡椒、孜然粉、生抽、老抽、料酒和白糖,腌制20分钟左右。
3. 准备一个烤盘,将腌制好的羊肉串放入烤盘中,并撒上适量的辣椒面和生姜、蒜、大葱。
4. 将烤盘放入预热好的烤箱中,以200度烤制20分钟左右,翻面后再烤10分钟左右。
5. 取出烤盘,将羊肉串串起来,并用生菜叶子包裹起来。 适合人群: 这道菜适合所有年龄段的人群食用,尤其适合烧烤爱好者。羊肉串富含蛋白质、维生素和矿物质,有助于提高身体免疫力和抵抗力。 禁忌:
1.羊肉串烤制的时间不宜过长,否则容易烤糊,影响口感。
2. 烤制过程中不要翻动羊肉串,否则容易烤黑,影响营养价值。
3. 烤制过程中不要添加过多的调料,以免影响羊肉串的口感。
4. 烤制的羊肉串不要食用过多,以免影响身体健康。
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