苹果拼盘图片及做法

苹果拼盘图片及做法详细介绍如下:
苹果拼盘是一道美味又营养的家常菜,既简单又美味,可以搭配各种食材制作出不同口味的拼盘。下面介绍一种简单的苹果拼盘做法。
材料:
- 苹果2个
- 胡萝卜1根
- 洋葱1个
- 青椒1个
- 红椒1个
- 大葱1段
- 大蒜3瓣
- 橄榄油适量
- 盐适量
- 黑胡椒适量
- 白糖适量
- 生抽适量
- 醋适量
做法:

1. 苹果、胡萝卜、洋葱、青椒、红椒洗净,去皮,切成均匀的小块。大葱切段,大蒜切碎。
2. 锅中加入适量橄榄油,烧热后放入大葱和大蒜爆香。
3. 加入苹果块、胡萝卜块、洋葱块、青红椒块煸炒至变软。
4. 加入盐、黑胡椒、白糖、生抽和醋,翻炒均匀。
5. 最后加入适量水,盖上锅盖焖煮5分钟,直到汁液浓稠即可。
苹果拼盘不仅美味,而且营养丰富。苹果富含维生素和矿物质,胡萝卜和洋葱富含维生素A和叶酸,青红椒则富含维生素C和抗氧化物质。这道菜可以帮助维持身体健康,增强免疫力。
希望您喜欢这种简单的苹果拼盘做法,享受美食的同时也保持健康。

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