襄阳人民广场美食

襄阳人民广场美食详细菜谱 襄阳人民广场是襄阳市著名的商业中心，这里汇聚了各种美食，无论您是喜欢辣味的还是清淡的，都能在这里找到适合自己的口味。下面为您介绍一份详细菜谱，供您参考。 【第1份菜】香辣牛肉片 材料： - 牛肉，切成薄片 - 辣椒，几个 - 葱姜蒜，适量 - 料酒，适量 - 盐，适量 - 糖，适量 - 鸡精，适量 - 生抽，适量 - 淀粉，适量 制作流程：

1.将牛肉切成薄片，用盐、糖、鸡精、料酒和淀粉腌制15分钟。
2. 热锅凉油，放入葱姜蒜爆香，加入辣椒煸炒。
3. 将腌制好的牛肉放入锅中，翻炒均匀。
4. 加入适量的生抽和糖，继续翻炒。
5. 最后加入适量的水，焖煮10分钟，收汁即可。 适合人群： 这道菜适合各种人群食用，特别是牛肉爱好者。但由于牛肉富含蛋白质，因此建议搭配蔬菜食用，以保持营养均衡。 禁忌： 由于辣椒和葱姜蒜都很辣，因此不适合口味敏感的人食用。同时，牛肉片比较咸，因此过量食用会对健康造成不良影响。 【第2份菜】糖醋里脊 材料： - 里脊肉，200克 - 鸡蛋，1个 - 盐，适量 - 糖，适量 - 醋，适量 - 生抽，适量 - 淀粉，适量 制作流程：

1.将里脊肉切成薄片，用盐、糖、醋、生抽和淀粉腌制15分钟。
2. 鸡蛋打散，加入适量的淀粉，将腌制好的里脊肉放入鸡蛋液中，搅拌均匀。
3. 热锅凉油，将里脊肉块放入鸡蛋液中，炸至金黄色。
4. 捞出炸好的里脊肉块，沥干油份。
5. 锅中倒少量油，加入葱姜蒜爆香，将炸好的里脊肉块放入锅中，翻炒均匀。 6. 最后加入适量的糖和醋，继续翻炒。 适合人群： 这道菜适合各种人群食用，特别是喜欢糖醋口味的人们。 禁忌： 由于里脊肉属于瘦肉，因此过量食用会对健康造成不良影响。同时，由于鸡蛋中的胆固醇含量较高，因此建议搭配蔬菜食用，以保持营养均衡。 【第3份菜】宫保鸡丁 材料： - 鸡胸肉，200克 - 干辣椒，8个 - 葱姜蒜，适量 - 料酒，适量 - 盐，适量 - 糖，适量 - 鸡精，适量 - 生抽，适量 - 淀粉，适量 制作流程：

1.将鸡胸肉切成小块，用盐、糖、鸡精、料酒和淀粉腌制15分钟。
2. 干辣椒剪成段，葱姜蒜切末备用。
3. 热锅凉油，放入葱姜蒜爆香，加入干辣椒煸炒。
4. 将腌制好的鸡肉放入锅中，翻炒均匀。
5. 加入适量的生抽和糖，继续翻炒。 6. 最后加入适量的水，焖煮10分钟，收汁即可。 适合人群： 这道菜适合各种人群食用，特别是喜欢宫保鸡丁口味的人。 禁忌： 由于鸡肉属于瘦肉，因此过量食用会对健康造成不良影响。同时，由于干辣椒和葱姜蒜都很辣，因此不适合口味敏感的人食用。

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