烙角瓜饼怎么弄好吃窍门,角瓜饼的家常做法
大家好,今天小编来为大家解答烙角瓜饼怎么弄好吃窍门这个问题,角瓜饼的家常做法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
本文目录
角瓜饼的家常做法
主料
西葫芦半个,面粉半碗,鸡蛋1个,水适量
辅料
盐适量十三香适量味精适量
1.角瓜切半,用勺刮去瓤
2.插成丝,加少许盐腌制10分钟
3.面粉和鸡蛋放盆中,加适量水和成稠糊状,加少许十三香和味精拌匀
4.角瓜丝倒进去拌匀,角瓜饼怎么炒,平底锅倒少许油,开小火
5.用刷子刷均匀
6.倒入和好的面糊,把锅拿起来将面糊晃匀
7.里程小火,面糊边缘和锅分离底下就烙好了,翻个面继续烙两分钟左右即可
茭瓜饼是怎么做的
茭瓜又名为西葫芦,也是我们日常生活中常吃的一种食物,茭瓜质地嫩、口味甘甜、清炒、做汤、面食做馅都很好,今天娟子就来为大家介绍一道茭瓜饼的家常做法,营养又美味,喜欢的可以照这个方法做;
茭瓜、鸡蛋、胡萝卜、面粉、盐、五香粉
1;先将茭瓜洗净擦成丝
2;胡萝卜洗净擦丝
3;在磕入鸡蛋加盐、五香粉和面粉拌匀,搅成糊状
4;锅中倒油烧热,将茭瓜糊放入锅中小火煎至两面金黄即可
做法挺简单的,有什么建议请留言,娟子期待您的点评。
角瓜饼家常做法
主料
西葫芦半个,面粉半碗,鸡蛋1个,水适量
辅料
盐适量十三香适量味精适量
1.角瓜切半,用勺刮去瓤
2.插成丝,加少许盐腌制10分钟
3.面粉和鸡蛋放盆中,加适量水和成稠糊状,加少许十三香和味精拌匀
4.角瓜丝倒进去拌匀,角瓜饼怎么炒,平底锅倒少许油,开小火
5.用刷子刷均匀
6.倒入和好的面糊,把锅拿起来将面糊晃匀
7.里程小火,面糊边缘和锅分离底下就烙好了,翻个面继续烙两分钟左右即可
西葫芦烙饼窍门是什么
你好,我是爱做减脂餐的南小西,以下是我的回答。
西葫芦俗称角瓜,属于根茎类的蔬菜,而且是老少皆宜的食物,食用西葫芦的好处多多哟。
首先西葫芦富含了丰富的营养价值,有维生素C、钙、钾、铁、磷、等营养物质,尤其含钙量极高,而且容易消化和吸收,口感也比较清爽,是非常适合宝宝的一种蔬菜。
同时西葫芦还是非常适合高血压人群的保健蔬菜,因为它含有瓜氨酸,葫芦巴碱,天门冬氨酸等,钠盐含量很低,食用西葫芦有清热利尿,润肺止咳,消肿散结的功效,还能刺激人体产生干扰素,提高免疫力,进而一定程度上抵抗病毒和肿瘤。
另外西葫芦的含水量高达95%以上,对于不爱喝水的人是一种很好的补充,能够保持皮肤水润,含水量高的同时,西葫芦还具有低热量的特点,因此是减肥人士的理想食物。
因为我在减肥,所以西葫芦烙饼也是我常做的一道美食。
现在我就来分享一下我快速做西葫芦烙饼的完整制作方法,掌握好窍门就是几分钟就做好,而且做出来香甜可口。
第一步:我们需要准备西葫芦烙饼的食材如下:
1.西葫芦:1根。
2.鸡蛋:2个。
3.面粉:30g,(减肥期间的小伙伴可以换全麦面粉)。
4.盐:
1.2g。
5.葱花:1小蝶。
6.黑胡椒混合风味调料:
1.2g(不喜欢可以不加,看个人口味)
7.橄榄油:5g。
第二步:西葫芦烙饼制作方法如下:
1.首先将西葫芦洗干净切成丝,如果刀工无法做到可以选择擦丝神器,切成丝的西葫芦放入碗中加盐搅拌均匀,等待腌制出水分。
2.将腌制出水分的西葫芦碗中多余的水分倒掉,打入鸡蛋、黑胡椒、继续搅拌均匀。
3.将葱花倒入已经搅拌均匀的西葫芦碗中,继续搅拌均匀后,再将面粉加进去继续搅拌,在加面粉的时候,不一定要一次加完,可以先加一半搅匀再加另一半,直到搅拌到无颗粒的糊状为止,在这里面粉的多少,决定烙饼的软硬程度,喜欢吃硬一点的烙饼可以多适量加面粉的哦。
4.炉灶开中小火,平底锅中刷油,刷开刷均匀锅底,油热后舀一勺面糊状的西葫芦丝放入锅中,用铲子压成一个厚薄一样的圆形,不一定要用铲子,筷子什么的也可以,选择你趁手的工具就行,等压成圆形的烙饼表面液体凝固后,翻面继续煎,煎至两面微黄就可以了,如果掌握不了火候在这里就用小火即可,多翻几次,避免焦了影响口感。
5.依次用步骤4将西葫芦丝煎完,一顿香甜可口的西葫芦烙饼就好了,西葫芦烙饼趁热吃,味道更佳哦。
西葫芦的做法还有很多,比如西葫芦虾仁饼、西葫芦馅饼,三色西葫芦饼等等等,怎么样,是不是很简单,而且快速方便,以上就是我做西葫芦烙饼的方法,希望能帮到你,祝你开心。关于烙角瓜饼怎么弄好吃窍门到此分享完毕,希望能帮助到您。
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