鼻窦炎美食

鼻窦炎是一种常见疾病，常常会引起头痛、鼻塞、鼻涕等症状，严重影响了日常生活。为了缓解这些症状，一些美食也是不错的选择。下面介绍几种鼻窦炎美食：

1.蓝莓酸奶：蓝莓富含抗氧化剂，酸奶含有丰富的钙和维生素D，二者搭配有助于预防鼻窦炎的发生。
2. 海鲜：海鲜中含有丰富的锌和硒，有助于增强免疫力，对预防和治疗鼻窦炎也有一定的作用。
3. 苹果：苹果富含维生素C和抗氧化剂，有助于减轻鼻窦炎症状。
4. 茄子：茄子含有丰富的营养物质，如维生素K、钾和纤维素，有助于缓解鼻窦炎的症状。 以上是鼻窦炎美食的介绍，希望有所帮助。如果患有鼻窦炎，建议及时就医，并按医生的建议进行治疗。

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