串稀粥怎么弄好吃视频窍门,烙饼怎样做好吃
大家好,今天来为大家解答串稀粥怎么弄好吃视频窍门这个问题的一些问题点,包括烙饼怎样做好吃也一样很多人还不知道,因此呢,今天就来为大家分析分析,现在让我们一起来看看吧!如果解决了您的问题,还望您关注下本站哦,谢谢~
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剖腹产妈妈怎么样才能够快速排气
刨腹产不同于顺产,在剖腹产手术中由于肠管受到刺激而使肠道功能受损,肠胃蠕动减慢、肠腔内有积气,术后有腹胀感,如果刨腹产新妈妈不排气,会出现肠粘连,还需要二次手术,同时肛门没有排气之前不能进食。
一般剖腹产的新妈妈24小时内就会通气,如果48小时内还不通气,视为异常,医生会采取措施。
剖腹产妈妈产后如何做排气快:1.术后多翻身促排气、排恶露
刨腹产新妈妈手术后的24小时内都应该卧床休息,但是每3——4个小时在家人和医护人员的帮助下要翻身一次,这是因为多翻身有助于肠道功能恢复,尽早排气戒除腹胀,避免肠粘连。
2.手术6小时后喝水
剖腹产手术后6小时内应该禁食,手术6小时后,没有排气前不可以进食,但是可以喝水。
●温开水,待手术6小时后,可以喝一点温开水,刺激肠道蠕动,等到排气后才可以进食;
●白萝卜水,可以顺气通气,把白萝卜切成丝,放入水煮开后继续煮10分钟,去掉白萝卜丝,只喝白萝卜水;
●米汤,取糙米适量熬粥,熬好后只取上边的汤水,不要米。
3.按摩,促进排气
家人可以给刨腹产新妈妈轻轻地顺时针按摩腹部,每次10--15分钟,有助于胃肠蠕动排气。
刨腹产妈妈排气后饮食注意事项:1.刨腹产妈妈排气后,因为剧烈的疼痛也会影响新妈妈的食欲,再加上胃肠功能还没有恢复,肠胃蠕动仍然缓慢,在排气后选择流质食物,如稀粥、藕粉等;然后改成半流质,如粥、面片汤等;饮食逐渐恢复正常,不要过早食用鸡汤、肉汤等油腻和下奶的食物。
2.刨腹产妈妈排气后,不要实用容易产气的食物,如糖类、豆类、牛奶等,以防腹胀。
3.不宜吃过饱,防止便秘、腹压增高,不利于康复。
4.可以多一些有利伤口愈合的食物,如蛋白质和胶原蛋白、维生素A和维生素C的食物,有利于促进伤口愈合。
小区门口8平米做什么生意好
大家好我是木子安,很高兴和大家一起交流学习,关于这个话题我来谈谈个人的看法吧。
在小区门口八个平方的门面不大不小,做大一些做不了,那么可以考虑做一些简单点的,不需要操作的更好一些,这里就有几条建议希望对你有所启发。
1.奶制品小店。现在这个年代喝奶比较多,而且像家里有小孩和老人的家庭基本上会购买一些让老人、孩子一起喝的。2.水果店。水果也是大家经常食用的一类食物吧,相对奶制品需求量大一些。3.包子铺。这个需要自己会手艺,不然的话投入比较大,而且费用相对高,利润回报率低。建议题主不会就不要考虑了。4.小商店。麻雀虽小,五脏俱全,在小区门口日常生活用品大家还是比较喜欢就近购买原则。以上这些都是不切实际的说法,具体还是需要题主自己根据小区环境和周边环境考察以后,再着手计划,我们说的不一定适合题主,这个需题主谨慎对待。本文图片来自网络若侵权请联系作者删除。
脂肪肝患者吃什么食物好
感谢邀请。
脂肪肝患者不占少数,也逐渐趋于年轻化,我们首要要做的是预防脂肪肝,再来才是配合药物、饮食共同调理。毕竟有个“脂肪”两字,脂肪肝对于大家来说在饮食上肯定就是不能碰高油高脂的食物了,的确,高油高脂食物,油腻食物绝对是肝脏不喜爱的食物,不过在饮食上可不仅仅是要控制高油高脂食物的摄入。
①清淡饮食
肝脏是脂肪合成和代谢的要塞,对于患有脂肪肝的朋友来说,如果清淡饮食,避免油腻,天天大鱼大肉,大口喝酒的日子能够减轻肝脏不小负担,能起到保护肝脏的作用。清淡饮食的意义不是做菜不放盐不放油,而是适量的油盐酱醋,少点辣也是合适的。
②富含蛋白质的食物
对于肝脏来说,蛋白质就像左膀右臂,蛋白质能够合成肝脏中运输脂肪的蛋白质载体,能够修复肝脏细胞,对于肝脏来说是必不可少的营养成分,缺乏蛋白质很容易造成肝脏的不健康,诱发肝脏疾病。日常可以适当摄入动物红瘦肉,避免高脂的肥肉、五花肉就好,一周可以吃1~2次海鲜,每日不要忘了蛋奶的充足摄入。
③新鲜果蔬、全谷物类食物
新鲜果蔬、全谷物类食物中富含膳食纤维,膳食纤维无法直接被肠胃消化,它能够减缓食物的消化速度,抑制脂肪、胆固醇、糖分的吸收速度,清洁血液,减少肝脏代谢负担,不仅对于脂肪肝,对于其他心脑血管疾病也十分有利。新鲜果蔬中还富含抗氧化成分,能够抵抗自由基,延缓器官衰老,对肝脏也有保护效果。
但更重要的是,对于脂肪肝的朋友来说,最好少吃什么:
①高脂高热高糖食物
前文也提到了,肝脏是处理脂肪的要塞,为了减轻肝脏负担,我们最好清淡饮食。但大家往往忽略高糖食物,脂肪和糖分看上去好像根本没什么联系,但实际上糖分-脂肪之间是可以相互转化的,高糖食物的过多摄入,导致糖分摄入过量,最终也可能在肝脏中被转化为脂肪,同样会升高血脂,增加肝脏负担。
②霉变、腐坏食物
肝脏是解毒的重要器官,食物摄入后它就像一把手,必须通过它的检验合格了才能被吸收,如果总是吃霉变、腐坏的食物,肝脏肯定也会收到威胁,例如长期吃变质发霉
(黄曲霉)的坚果类食物,很有可能会诱发肝癌。所以食物最好吃新鲜卫生的食物,如果有异味,有变质的情况,不要因为节约还吃,为了健康还是舍弃吧,更重要的是要计划好自己能吃多少,尽量不要有剩菜剩饭。
③加工类食物
加工类食物中可能会加入更多的食品添加物质,同样要经过肝脏的严格排查,如果有不合格或过量对身体有害的添加物质,长期经过肝脏处理,也同样会损害肝脏,所以多吃天然的食物,少吃看不出原料的加工类食品。
④少量喝酒
喝酒可是这些因素中诱发脂肪肝的重要原因,酒精的摄入99%是由肝脏处理的,所以饮酒必然会增加肝脏负担,另外,过量的酒精会抑制肝脏对脂肪的代谢,因为肝脏会优先处理酒精,脂肪必须要排队,所以可能会导致更多脂肪累积在肝脏无法代谢,长期如此就很有可能会诱发脂肪肝。
烙饼怎样做好吃
第一这个问题提的太好了,就是烙饼这个词就比家常饼好很多倍,我想提问着一定是和我一样喜欢吃烙饼的主儿,这个问题说起来其实很简单,烙饼要好吃要从几个方面,首先要从面粉上说起,其次要从和面说、再到制作手法都是需要掌握才能做出好吃的烙饼来的
下面我就将自己经常做烙饼的方法告诉你,希望能够对你有用,谢谢。
第一和面原料:面粉
(富强粉,各地的面粉牌子不一样,如果不知道什么是富强粉可以直接买中筋面粉就可以一定不要用高筋面或者低筋面因为富强粉的筋性属于中筋,和好的面筋性适中,如果用高筋面的话就会像皮筋一样不好摆弄,同样低筋面粉里没有筋性烙饼在擀的过程就容易断,所以富强粉最合适)、水
(30度左右温水)少量的色拉油。第一步:富强粉一斤加入盆中,旁边用一个量杯盛好温水,
(一斤面加大概350克左右温水)慢慢加入盆中用手搅动面粉使之成团,边搅动边用手将盆边的面擦干净做到三光
(盆光、面光、手光)第二步:这时候往里加少许的油在用手将油揣进去,最后拿起面团在盆中摔打
(面团里加入油和出的面烙饼更加酥脆,用力摔打面团它就会更加滋润好用)最后在常温下盖上保鲜膜醒发半小时再用即可
第二步:烙。案板上撒上薄面,揪一块面揉圆,用擀面杖擀薄刷一层油,撒一层面,最后撒盐,从中间划开一条口子,顺着口子卷起来包住按扁擀成圆形
(注意刷完油之后在撒一层面卷起来,最后烙的时候层次分明不粘连)饼铛烧热刷油烙成两面金黄切块即可
综合以上几点你就你能够知道为什么你烙饼是硬的了,不过我想除了以上几点我想应该还有一种原因就是也许你家里的电饼铛老化了或者受热不匀造成的,当然这都是要依照情况而定的,希望能够帮助到您。
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