三峡广场美食拍照

三峡广场美食拍照详细菜谱

一、适合人群 适合人群：所有人，不论年龄、性别、职业都可以享用。

二、禁忌

1.避免食用生鲜食材，如生鱼片、生海鲜等。
2. 避免食用辛辣口味过重的食物，如川菜、湘菜等。
3. 避免食用油腻、糖分过高的食物，如炸鸡翅、炸薯条等。
4. 避免食用过于咸甜口味混合的食物，如糖醋排骨、红烧茄子等。

三、详细制作流程

1.准备食材： - 猪肉：150克 - 鸡蛋：2个 - 姜：适量 - 葱：适量 - 料酒：适量 - 生抽：适量 - 盐：适量 - 糖：适量 - 淀粉：适量 - 食用油：适量
2. 将猪肉切成小块，加入料酒、生抽、盐、淀粉腌制20分钟。
3. 鸡蛋打散，加入淀粉搅拌均匀。
4. 热锅凉油，将腌制好的猪肉块放入锅中煸炒，炒至变色。
5. 加入打散的鸡蛋液，继续翻炒，直到鸡蛋熟透。 6. 加入葱花、姜片，继续翻炒几分钟。 7. 加入适量的盐、糖调味，翻炒均匀。 8. 装盘，即可享用。

四、注意事项

1.炒猪肉时，不要过度炒制，以免过于干燥。
2. 鸡蛋液要充分搅拌均匀，以免出现鸡蛋块。
3. 调味时要适量，不要过咸或过甜。

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