榴莲羹怎么弄好吃又简单(榴莲百合汤的做法)

很多朋友对于榴莲羹怎么弄好吃又简单和榴莲百合汤的做法不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 榴莲百合汤的做法
2. #营养美食季# 坐月子可以吃榴莲吗
3. 木莲冻搭配什么好吃
4. 鲜橙牛奶蒸蛋怎么做

榴莲百合汤的做法

2人份

猫山王榴莲300克

鲜百合150克

辅料

莲子粉30克蜂蜜适量

步骤1

曾公子的猫山王榴莲，提前解冻

步骤2

解冻后剥掉果核，留果肉

步骤3

纯莲子粉用水和成水淀粉的样子，用来勾芡。莲子粉也是凉性，用来中和榴莲的热

步骤4

新鲜百合掰开

步骤5

洗干净

步骤6

锅里放1升左右的水煮开，放入百合煮1--2分钟，新鲜百合煮一会儿就面了，如果喜欢脆的口感，那就煮开即可

步骤7

倒入莲子粉勾芡，

步骤8

煮开即离火，莲子粉勾芡透明度比较高，味道也更好

步骤9

关火后稍微晾凉放入榴莲肉，这样榴莲的营养不会流失。

步骤10

喜欢甜汤羹的，可以盛出后放点蜂蜜，不喜欢甜的不用放。

#营养美食季# 坐月子可以吃榴莲吗

坐月子可以吃榴蓮。榴蓮屬於熱性水果，女性，坐月子期間吃榴蓮最好，不要過量，榴蓮含熱量糖分較高，多吃會導致血糖升高。

木莲冻搭配什么好吃

回答如下：木莲冻可以搭配各种水果和甜点，如：

1.椰汁木莲冻：将椰浆和木莲冻混合在一起，口感清爽甜美。

2.草莓木莲冻：加入新鲜草莓，口感酸甜可口。

3.红豆木莲冻：加入煮熟的红豆，口感丰富可口。

4.芒果木莲冻：加入切好的芒果，口感清爽甜美。

5.奶油木莲冻：加入一些奶油，口感更加丰富。

6.巧克力木莲冻：加入巧克力碎片，口感更加浓郁。

7.奶茶木莲冻：加入一些奶茶，口感更加香浓。

8.椰子糯米球配木莲冻：椰子糯米球和木莲冻搭配，口感更加丰富。

鲜橙牛奶蒸蛋怎么做

鲜橙牛奶蒸蛋做法其实非常的简单，没有太多复杂的工序，就算是没有经验的小白也能学会！

1-在超市买那种大点的橙子，在橙子的顶部切一个勺子大的小口。

2-用勺子取出里面的果肉装盘备用，皮千万不要挖破了。

3-打入两颗鸡蛋，加入牛奶，白糖，搅拌均匀至粘稠状态，然后盛到掏空的橙子碗里面。

4-再加入点橙子肉跟牛奶一起上电饭锅里面蒸，大概10分钟左右。

一道完美的鲜橙牛奶蒸蛋就做好了！

如果大家喜欢其他口味的可以加入其他果然，比如草莓味，葡萄味，香蕉味，榴莲味等等其他的口味！

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