宝宝豆条怎么弄好吃,刀疤豆怎么做好吃腌制

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刀疤豆怎么做好吃腌制
准备食材如下:刀把豆300克,五花肉150克,食盐1茶匙,生抽1汤匙,蚝油1汤匙
具体做法如下:将刀豆去老丝,然后切斜刀备用!五花肉切成薄片,然后起锅,将五花肉放入锅中,煸炒出油,等五花肉变的干香之后,盛出多余的油脂,然后倒入切好的刀豆,翻炒均匀,加入1茶匙食盐,加入1汤匙生抽,加入1汤匙蚝油,然后翻炒均匀,淋入半碗清水,再盖上锅盖焖煮5分钟,5分钟后揭盖,大火翻炒2分钟即可出锅!
嘴豆怎么做好吃又简单
用料:鹰嘴豆1/4杯、芝麻酱一大匙、海盐1/4小匙、柠檬或现榨的柠檬汁半个或15ML、特级初榨橄榄油50ML、肉桂粉1/2小匙、欧芹少许、辣椒粉少许。
做法:
1、干鹰嘴豆泡10小时,变成两倍大后放进锅中,加盖过豆子水煮约1小时,总之想办法把豆子弄得又软又熟就对了;
2、柠檬挤出15ML的汁,然后将所有材料放入搅拌机中充分搅拌成泥,中途如果有豆子打不碎的现象就开盖加入少量水再继续搅拌,直到全部变成均匀泥状;
3、倒出来,表面撒上点辣椒粉装饰,配上全麦面包开吃。
冬瓜豆做法
1、食材如下:冬瓜200g,黄豆绿豆100g,花椒干姜少许
2.步骤:
①将黄豆(青豆)去霉粒、杂质,放盆中用水泡软,在锅里煮至七八成熟,捞出控去水分,严密封盖,置于20℃左右的室内发酵。
②当豆粒用手一捏即成糊状时,取出进行搅拌。
③放日光下或烘房中使其干燥成豆料。干燥时要注意卫生,若用日晒,要在盆上蒙盖纱布。
④把选好的冬瓜削皮,刮瓤、去籽,切成厚
1.5厘米、长3厘米左右的长条,放蒸笼内蒸至七成熟,捞出控去水分。
⑤佐料加工:将花椒、大茴香、干姜烤干磨细过筛,成佐料粉。
⑥把制酱磁缸清洗干净,再用熏硫消毒。将熟冬瓜条、豆料、佐料粉放入密封。
豆丸子怎么做好吃又简单
1.豆渣用纱布挤干。胡萝卜洗净用擦丝器擦成细丝。香菜洗净切碎。鲜香菇洗净去蒂,切成碎粒。
2.将豆渣、胡萝卜丝、香菜碎、香菇粒混合,加入盐、白胡椒粉和面粉,搅拌均匀成丸子料待用。
3.取适量混合好的丸子料用手掌团成丸子,并依次将所有的丸子料都团成丸子。
4.中火烧热锅中的油至五成热(实耗30ml),放入团好的丸子,炸至表面金黄熟透捞出沥油放凉就可以食用。
OK,本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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