下关特色美食

小编原创 阅读:- 2024-02-27 02:53:13
下关特色美食
美食菜谱:香酥小黄鱼 【步骤】

1.准备材料:小黄鱼,盐,胡椒粉,料酒,鸡蛋,淀粉,葱姜蒜。
2. 将小黄鱼去鳞去骨,切成块,用盐、胡椒粉、料酒和鸡蛋拌匀,腌制15分钟。
3. 把淀粉均匀地涂抹在小黄鱼块上,放入热锅中煎至两面金黄色,取出备用。
4. 锅中留底油,加入葱姜蒜爆香,放入小黄鱼块翻炒均匀。
5. 加入适量的盐、胡椒粉和鸡精调味,翻炒均匀后即可出锅。 【适合人群】 这道菜适合所有人群食用,尤其是小孩子和老年人。小黄鱼富含蛋白质、维生素和矿物质,对身体有益。 【禁忌】

1.小黄鱼属于海鲜,易过敏的人应慎重食用。
2. 感冒、发热、腹泻、肝病等病人应慎用。
3. 孕妇和哺乳期妇女应尽量避免食用。 【注意事项】

1.煎小黄鱼时火候要掌握好,不要过熟,否则口感会不好。
2. 食用时要尽量将小黄鱼的鲜味发挥出来,不要放太多盐。
3. 为了避免污染,制作过程中应注意卫生。 这是一道口感香酥、营养丰富的特色美食。只要掌握好制作技巧,适合所有人群食用。但孕妇和哺乳期妇女应尽量避免食用,以免导致不良反应。

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