莲塘美食烤鸡

莲塘美食烤鸡

(1)制作流程 材料： - 1只鸡 - 适量盐、胡椒粉、蜂蜜、酱油、料酒等调料 - 适量洋葱、姜、蒜等配料 - 适量橄榄油 - 适量面粉 - 适量水 步骤：

1.将鸡洗净，擦干水分，将调料均匀地涂在鸡身上。
2. 准备一个烤盘，将面粉和水混合搅拌均匀，均匀地涂在烤盘上。
3. 将鸡放在烤盘上，再用洋葱、姜、蒜等配料均匀地覆盖在鸡身上。
4. 将烤盘放入预热至200°C的烤箱中，烤25-30分钟。
5. 取出烤盘，将鸡翻转一次，再放回烤箱中烤10-15分钟，直到鸡肉熟透。

(2)适合人群 适合所有人食用，尤其适合老年人、小孩和患有慢性病的人群。

(3)禁忌

1.鸡肉不宜与碱性食物同食，如苦瓜、芋头等。
2. 鸡肉不宜与茶叶、柿子、大蒜、韭菜、鲤鱼、冬瓜、豆腐等同食。
3. 鸡肉忌与糯米、李子、菊花、葱、蒜、辣椒、鲫鱼等一起食用。

(4)莲塘美食 莲塘位于中国广东省珠海市香洲区，是一个以荷花为主题的地方。这里的美食以荷花为主要原料，口感鲜美，营养丰富，是珠海市的特色美食之一。 在莲塘，你可以品尝到各种各样的美食，其中最著名的是荷花糕。荷花糕是一种以荷花为主要原料制成的传统糕点，口感软糯，香甜可口。此外，你还可以品尝到莲塘的特色小吃，如糯米糍、荷花糖、荷花酥等。 除了美食，莲塘还有许多美丽的风景，如荷花池、莲花山、香洲古城等，可以让人们享受美丽的自然风光。 莲塘美食烤鸡，不仅美味可口，而且营养丰富，适合所有人食用。如果你来到莲塘，一定要品尝一下这道美食。

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