惠民美食甜品

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1.甜品介绍】 惠民美食甜品是一种美味可口、营养丰富的食品，深受广大食客的喜爱。本文将介绍一款名为“焦糖布丁”的甜品，它是一种简单易做、口感美妙的甜品，适合所有人群食用。 【
2. 制作步骤】 焦糖布丁的制作步骤如下： 材料： - 焦糖：50克 - 布丁粉：100克 - 牛奶：100毫升 - 鸡蛋：2个 - 糖：50克 步骤：

1.将焦糖放入锅中，用中火加热，直到焦糖颜色变深。
2. 将焦糖倒出来，放入搅拌机中，搅拌成焦糖酱。
3. 将牛奶和糖放入锅中，加热至糖溶解，倒入搅拌机中，搅拌成布丁液。
4. 将鸡蛋打散，倒入布丁液中，搅拌均匀。
5. 将布丁液倒入布丁杯中，用保鲜膜覆盖好，放入蒸锅中，蒸约15分钟。 6. 取出布丁杯，将布丁放入冰箱冷藏，待冷却后即可享用。 【
3. 适合人群】 焦糖布丁是一款美味健康的甜品，适合所有人群食用。尤其是年轻人、儿童、孕妇等需要补充能量的人群，焦糖布丁是一种非常不错的选择。 【
4. 禁忌】 虽然焦糖布丁是一款美味健康的甜品，但是由于它含有糖分，因此糖尿病患者需要谨慎食用。此外，焦糖布丁的制作过程需要加热，因此对于胃部敏感的人来说，食用时要注意适量。

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