玉米和南瓜怎么弄好吃点，南瓜玉米蛋炒饭怎么样炒才好吃

本篇文章给大家谈谈玉米和南瓜怎么弄好吃点，以及南瓜玉米蛋炒饭怎么样炒才好吃对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。

本文目录

1. 玉米南瓜蒸多久
2. 南瓜玉米炒饭的做法
3. 南瓜玉米蛋炒饭怎么样炒才好吃
4. 南瓜和玉米粉怎么蒸好吃

玉米南瓜蒸多久

玉米和南瓜蒸的时间并不一样，需要分开来处理。1.玉米一般蒸25-40分钟，时间也取决于玉米的大小和硬度。2.南瓜的时间取决于切块的大小、厚度和熟度程度。通常约蒸15-20分钟就可以，如果南瓜块较大，蒸煮时间则需要延长。因此，需要根据实际情况来确定玉米和南瓜的蒸煮时间。

南瓜玉米炒饭的做法

主料：南瓜适量,玉米粒适量,瘦肉适量,米饭适量,香葱适量

辅料：生抽

(适量),老抽

(适量),蚝油

(适量),黄酒

(适量),醋

(适量),黑胡椒粉

(适量)

步骤：

?1.准备好食材

?2.爆香葱白

?3.倒入肉丝翻炒至肉变色

?4.加入南瓜跟玉米翻炒

（南瓜跟玉米易熟不用焖煮）

?5.翻炒至南瓜玉米熟加入适量食盐，再翻炒均匀

?6.加入剩饭翻炒均匀，撒入葱花拌匀即可出锅享用

?7.好吃又营养的炒饭，颜值也杠杠的哦

南瓜玉米蛋炒饭怎么样炒才好吃

要做一份美味的南瓜玉米蛋炒饭，关键在于炒饭的技巧和调味的搭配。

首先，在炒饭前将米饭煮熟并冷却，这样可以让饭粒更松散。

其次，将南瓜和玉米切成小块，炒至微黄，然后加入打散的鸡蛋炒散。

接下来，加入适量的盐和酱油，可以根据个人口味添加调味料，如味精或鸡精。

最后，将米饭加入锅中，用铲子快速翻炒均匀，直至米饭和配料充分混合。注意保持高温热锅，以确保炒饭香脆可口。营养丰富的南瓜和玉米与饭粒的搭配，使得这道菜肴兼具颜值与美味。

南瓜和玉米粉怎么蒸好吃

食材清单

南瓜60g、玉米面300g、糯米粉50g、面粉50g、奶粉适量、酵母4g、酵母6g、水适量

烹饪步骤

1/14

南瓜切小片状

2/14

蒸熟，牙成蓉，放凉

3/14

面粉加糯米粉

（合起来100克）

4/15

玉米面300克

5/14

4g酵母粉

6/14

所有材料放面包机搅拌，也可以自己用筷子搅拌

7/14

加入少量奶粉

8/14

搅拌至光滑状态，

（若干就加少量水）南瓜蓉含有水分，根据自己的情况调节

9/14

这是揉好的面团

10/14

分一个个小面团

11/14

稍厚一些，压扁，中间空心，可以自己调形状

12/14

放盘子上，醒10分钟

13/14

上锅蒸十分钟后转中小火慢慢蒸15分钟

14/14

出锅，装盘，

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