家里很多黑豆怎么弄好吃黑豆怎么吃好吃做法

星座解析阅读：- 2023-07-11 03:07:51

各位老铁们，大家好，今天由我来为大家分享家里很多黑豆怎么弄好吃，以及黑豆怎么吃好吃做法的相关问题知识，希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家，还望关注收藏下本站，您的支持是我们最大的动力，谢谢大家了哈，下面我们开始吧！

本文目录

黑豆怎样加工好吃
小黑豆怎么吃好
妈妈给我寄了好多好多，黑豆除了榨豆浆，还有什么简单的做法吗
黑豆怎么吃好吃做法

黑豆怎样加工好吃

经常吃黑豆对身体非常的好，营养美味，属于我们常见的粗粮，价格不贵！

1，黑豆粥

准备食材如下：黑豆50克，大米50克，清水1升

具体做法如下：黑豆加清水500毫升，浸泡30分钟，锅中加清水1升，黑豆冷水入锅，加入大米，大火煮沸转小火煮30分钟，喜欢咸的加盐调味，喜欢甜的根据口味加糖调味即可！

2、醋泡黑豆

准备食材如下：黑豆1碗，陈醋适量

具体做法如下：黑豆洗干净放入干锅中炒熟，炒到豆子裂开花，找一个可以密封的容器，把炒熟的豆子放入容器中，倒入醋，醋的量一定要没过黑豆，因为醋泡一段时间会发胀，密封好罐子，一个星期后打开罐子，黑豆都已经泡胀了，这个时候就可以吃了！

小黑豆怎么吃好

小黑豆怎么吃好？

你好，很高兴回答你的问题:我是不爱吃肉的，但是听说怀孕吃这个好，小黑豆又各种补肾，美白什么的，猪蹄胶原蛋白多，所以就炖了这个，煮出来黑黑的，不好看，味道也很清淡，做法简单，主要炖的时间长猪蹄黑豆汤的用料

猪蹄只小黑豆克姜

猪蹄黑豆汤的做法步骤

步骤1

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黑豆洗净后泡2-3个小时。

步骤2

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猪蹄洗净跺成小块。

步骤3

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锅中冷水放入猪蹄和生姜大火煮开，将猪蹄焯水，洗去血沫捞出。

步骤4

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再次将猪蹄、姜片一起放入适量清水的锅中；黑豆和泡黑豆的水也倒入锅中。

步骤5

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大火烧开后，用小火煲约2小时，然后加入适量盐即可。

希望我的回答能帮到你

妈妈给我寄了好多好多，黑豆除了榨豆浆，还有什么简单的做法吗

黑豆是大豆的一种，它含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等多种人体必需的营养成分，而且黑豆中的多种营养成分含量还比黄豆高，所以，黑豆是一种深受人们喜爱的豆类。

黑豆除了榨豆浆，还有很多简单的做法，比如醋泡黑豆、黑豆杂粮粥、黑豆花等等。

醋泡黑豆

这些年有很多人都推崇醋泡黑豆的做法，因为黑豆营养全面，用醋浸泡后，人体就能更好的吸收其中的营养成分。

醋泡黑豆的做法简单，只需将清洗后的黑豆放入锅中炒至裂开，然后装入可以密封的容器中，再倒入能淹没黑豆的醋浸泡几天就可以食用。

据说醋泡黑豆对人体有很好的功效，一天只需食用十粒左右即可。不过吃过的人说醋泡黑豆特别的酸，酸到倒牙??

黑豆杂粮粥

黑豆杂粮粥真是一款好喝的养生粥，特别是生理期后那几天，早上喝一碗，能很快补充体力让人精力充沛。

我做黑豆杂粮粥，材料一般会看家里有些什么，主要有黑豆、红豆、花生米、黑米、红米、莲子、薏仁、大枣、枸杞等，其中黑豆是最难煮软的，我会将其提前浸泡，或者先用高压锅将黑豆单独煮制十分钟左右，再加入清洗干净的其他材料煮制半个小时，煮好后放入红糖末调味即可食用。

黑豆花

黑豆含有丰富的蛋白质，将其做成豆花，那可是一道特别好吃又营养的美食。黑豆中含有黑色素，做出的豆花呈灰黑色，虽然颜值不高，但是口感细腻绵软，再配上一点蘸水，绝对是让人多吃两碗饭的下饭神器。

黑豆花的做法虽然复杂一些，但是在有黑豆又能榨豆浆的情况下，真的是可以尝试一下的。其制作方法如下??

1、黑豆淘洗干净后加入足够的清水浸泡，清水要多加一些，因为黑豆浸泡后会涨很多。最少浸泡四个小时以上或者提前一夜浸泡。2、浸泡好的黑豆中加入适量清水，全部磨成豆浆。3、用纱布沥出豆渣，只留豆浆倒入锅中。4、开火煮豆浆，一边煮一边搅动，将豆浆煮开两三次并且没有泡沫为止。5、少量多次的加入“胆水”，直到豆浆慢慢凝固成豆花。6、用竹箕轻压豆花表面，使豆花紧实成块，然后用刀将豆花划成块。7、开最小火，使豆花更加紧实绵软，然后盛出即可。