美食节宣传广告

美食节宣传广告：尝试这道美味的自制美食！ 【h21】食材： - 500克鸡胸肉 - 2个鸡蛋 - 2汤匙橄榄油 - 1茶匙盐 - 1/2茶匙黑胡椒 - 1/4茶匙蒜粉 - 1/4茶匙洋葱粉 - 1/4茶匙香草提取物 【h22】步骤：

1.将鸡胸肉洗净，切成小块，放入碗中。
2. 在碗中打入鸡蛋，加入盐、黑胡椒和蒜粉，搅拌均匀。
3. 将鸡胸肉块放入鸡蛋液中，搅拌均匀，使每块鸡肉都裹上鸡蛋液。
4. 将裹好鸡蛋液的鸡肉块放入烤盘中，放入预热至180摄氏度的烤箱中，烤15-20分钟，或直到鸡肉熟透。
5. 取出鸡肉块，放入平底锅中，用中火煎炒至表面金黄色。 6. 将煎炒好的鸡肉放入碗中，加入洋葱粉、香草提取物和蒜粉，搅拌均匀即可享用。 【h23】适合人群： 这道菜适合所有人群，尤其是喜欢美食和健身的人。鸡肉是一种高蛋白、低脂肪的食材，可以帮助保持饱腹感，并提供身体所需的氨基酸。鸡蛋则是一种营养丰富的蛋类食品，可以提供人体所需的多种营养物质。 【h24】禁忌： 这道菜虽然美味，但并不是所有人都适合食用。鸡肉是一种高蛋白、高脂肪的食材，如果摄入过多，可能会导致体重增加和心血管疾病等问题。因此，如果正在控制体重或患有心血管疾病等疾病，请谨慎食用。

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