桂圆山药糕怎么弄好吃呢(山楂山药桂圆糕正宗做法)

各位老铁们好，相信很多人对桂圆山药糕怎么弄好吃呢都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于桂圆山药糕怎么弄好吃呢以及山楂山药桂圆糕正宗做法的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 桂圆炖肉怎么做
2. 干桂圆怎么吃效果最好
3. 山楂山药桂圆糕正宗做法
4. 薏湿糕正确吃法

桂圆炖肉怎么做

准备好材料。

将瘦肉洗净，放冷水加热飞水。

虫草花稍稍浸泡后清洗干净，桂圆肉，芡实及淮山洗净后再用水浸泡下。

把所有材料放进砂锅里，加入适量的水，盖盖，大火烧开，小火煲一小时左右。用炖盅更好，隔水炖3小时

打开盖，调入适量盐，煮3分钟，盛出即可饮用。

干桂圆怎么吃效果最好

1.直接吃：购买干桂圆之后，可以扒开桂圆壳，取出果肉直接吃即可，有多种的营养成分，比如说碳水化合物、维生素C以及维生素K、脂肪和纤维等，也包括多种微量元素，能够提高身体素质。

2.炖汤吃：包括养生桂圆水、山药桂圆脊骨汤、桂圆绿茶或者是桂圆红枣银耳羹等。可以开胃养脾。

山楂山药桂圆糕正宗做法

步骤1

第一步：两根山药去掉外皮，清洗干净，然后切成小段。

步骤2

第二步：放在料理机里，加一点点的牛奶，或者也不用加，直接打成泥状。

步骤3

第三步：碗中打入两个鸡蛋打散，倒入我们刚才打成泥状的山药。

薏湿糕正确吃法

可以直接食用。

所用到食材：薏仁米，赤小豆，茯苓，芡实，淮山药，芝麻，黑豆，以上食材各100克，先用小火炒熟，放凉后分量打成粉，然后找个大点的容器把粉倒出来，然后放蜂蜜在粉里搅拌均匀，下手揉一揉，能挤成团不散就可以了，之前炒食材时炒熟糯米粉，现在把熟糯米粉放到干菜板上，把揉好的粉放上去压成型，用擀面杖擀平整成1～2厘米的厚度，用刀切成小块，撒上熟糯米粉就可以装瓶子里保存了。

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