美食大战老鼠煮蛋器投手

【美食大战老鼠煮蛋器投手】详细菜谱

一、食材及准备工作

1.鸡蛋 2-3 个
2. 牛奶 1 杯
3. 盐 适量
4. 橄榄油 适量
5. 老鼠煮蛋器 1 个

二、制作步骤

1.将鸡蛋打散，加入牛奶和盐，搅拌均匀。
2. 将老鼠煮蛋器清洗干净，擦干水分。
3. 将搅拌好的鸡蛋牛奶溶液倒入老鼠煮蛋器中，加入适量的橄榄油。
4. 将老鼠煮蛋器放入蒸锅中，用中火蒸 15-20 分钟。
5. 取出蒸好的蛋器，即可食用。

三、适合人群

1.简单易做：这道菜制作简单，适合家庭日常制作。
2. 营养丰富：鸡蛋、牛奶和橄榄油都是营养丰富的食材，可以搭配合理，提供身体所需的营养成分。
3. 健康美味：蒸制的蛋器口感鲜美，健康美味，非常适合追求健康饮食的人。

四、禁忌

1.不要在微波炉中使用：老鼠煮蛋器不能在微波炉中使用，因为老鼠煮蛋器不是可微波的器件。
2. 不要在冰箱中保存：蒸好的蛋器需要在蒸锅中蒸制，才能保持其形状和口感，不要在冰箱中保存，以免变形和变质。
3. 避免使用损坏的老鼠煮蛋器：使用损坏的老鼠煮蛋器可能会对其造成严重的损坏，甚至导致无法使用。因此，在使用前需要仔细检查老鼠煮蛋器的损坏情况。 五、总结 老鼠煮蛋器投手是一道简单易做、营养丰富、健康美味的菜肴。制作过程中需要注意食材的搭配和使用的器具，避免使用损坏的老鼠煮蛋器。希望本文能够为制作这道菜提供一些参考和帮助。

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