荞麦面在宿舍怎么弄好吃(宿舍快手减肥餐有哪些)

本篇文章给大家谈谈荞麦面在宿舍怎么弄好吃，以及宿舍快手减肥餐有哪些对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。

本文目录

1. 太原哪家做面食做的最好
2. 瘦不下来怎么办
3. 宿舍快手减肥餐有哪些
4. 过年了，还在吃方便面的有没有

太原哪家做面食做的最好

作为一个地道的太原人，从小就是吃各种面食长大的。

在太原那家面食做的最好呢？

在回答这个问题之前我也看了其他作者的回答。

大部分的回答都是列举了几个甚至十几个各类饭店、连锁店的名字、地址、电话号码等，甚至还给出了这家店为什么好吃的理由和点评。

我想说的是你们所列举的这些饭店、连锁店和所说的理由、点评。

真的是经常去吃，觉得“最”好吃才给大家推荐的，还是网上搜索出来以后复制粘贴过来的？

在者，提问者问的是“最”好吃，而不是好吃。

某些回答者直接列举了十几个饭店和连锁店的名字，那还能体现出这个“最”字吗？

还有就是你们所列举的这些所谓的面食连锁店、饭店，提问者在网上随便一搜索就出来了，甚至比你们所列举的这些信息还要详细和全面。

那提问者还用的着在这里提出问题吗？

下面进入正题，小编来谈谈我认为的在太原那家的面食最好吃！

首先我认为最好吃的面食就是母亲所做的面。

有许多朋友看到这句话肯定要说小编说的是废话，

但你们扪心自问一下，在你们谈论这家最好吃那家最好吃的时候，也不可能天天去吃吧。

我相信大家天天在某一家面馆连续吃一段时间以后都会腻吧，甚至会吃到难以下咽。就会想着换一家去吃了。

而且过段时间在想起在某家面食馆连续天天吃面的经历的时候，那时候你还会觉得这家的面是最好吃的吗？

反之，大家基本上都是天天吃母亲做的面食或其他饭菜十几、几十年，也没有吃到出现“难以下咽”的情况。

在大家去外地上学或上班时，有可能几个月或者一年都吃不到母亲亲手做的热腾腾的面，

在那时，如果给你两个选择：

一个是回家吃母亲亲手做的面，

一个是去你曾经认为最好吃的面馆，

你会怎样选择呢？

我相信大部分的朋友都会选择前者。

其次，如果非要说在太原找出一家最好吃的面馆的话，

我认为那些面食连锁店和有名气的大面馆可以说是好吃，但是配不上“最好吃”。

为什么这样说呢？

因为它们随着名气越来越大，顾客越来越多，为了多赚钱，一般人都会选择开分店和连锁店，

而且还要迎合大众的口味，

所以只能选择随着大众口味的变化而做出改变。

这样的面食馆已经没有了自己的“灵魂”，怎么还能称的上“最”子呢？

只能说的上好吃了。

那小编在太原吃过的最好吃的面馆是那家呢？

就是我们邻村的一家已经传了三代的只做炝锅面的小面馆。

他家的面馆没有门头，而且只在上午营业。

想吃的话必须赶早去，因为基本上没到中午就卖光关门了。

他家这么火爆的生意都是靠着几十年来人们的口口相传的好口碑而来的。

小编曾经问过这个面馆的老板，你家的生意这么好，为什么不全天营业和开分店呢？

老板说从上辈一直传下来的规矩就是所有食材必须当天现做，每天半夜一两点就得开始工作，所有工作都是自己家人在做，每天要从半夜一两点忙到中午11点左右。

对于我问的问题老板说：

一是因为太累，实在没精力全天经营，

二是老板说自己就是一农村人，也没什么文化，对开分店什么的也不懂。

三是现在经营的这家小面馆在农村来说也算挣的挺多的了，已经很满足了。

这就是小编在太原的面馆吃过的最好吃的面。

当然，每个人的口味都各不相同，小编觉得最好吃的大家不一定认同，小编只是发表自己的看法。

最后小编在这里感谢大家能阅读本文，感谢！

瘦不下来怎么办

又到了一年一度的发胖时间！一到春节，就完全无法避免体重的增加！

感觉年前的努力全都白费了。过年过节，真的是一口就能吃成一个胖子啊~

不知道你们到今天为止体重已经涨了几斤了呢？

虽然是不可避免得要多吃，但是偶尔还是应该多动动，让体重不要涨得太夸张哦~

今天就和大家一起，做一组韩国妹子们经常做的健身操吧~

动作一：抬高手臂呈90度,向左右扭腰和屁股；做10组

动作二：抬高手臂呈90度,向左右扭腰和屁股；做15组

动作三：侧腰伸展手臂；做15组

动作四：伸平手臂,利用腰左右摇摆；做20组

动作五：重复第四个动作，但要加快速度去做，再做20组

动作六：微半蹲,挺胸后把背拱起來；做20组

动作七：重复动作6,加快速度，做15组

动作八：凌空画圆扭腰；做20组

最后一句：别吃了！快动起来吧！否则小编也无法拯救你的肥胖了~

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宿舍快手减肥餐有哪些

每个美女都不想自己长得胖胖的，太胖不但不好看，还会对身体健康有些影响。但是我们不能因为减肥而刻意或过度节食或偏食，有很多减肥者为了减肥而餐餐不吃肉，这样可是大错特错，我们的身体每时每刻都在或多或少地在消耗能量，那这些能量单单吃素是远远不够的，，所以就算减肥也得结合荤菜吃，但是要想达到减肥效果，建议每餐吃6、7分饱就别吃了，有时间尽量多做运动，我也是减肥者，可是我从不分食物，啥都吃，包括肥肉，因为我特别喜欢吃肥肉，但是我每天必须分上午，下午，晚上三个阶段运动，一天大慨两小时左右，今年因疫情在家呆太久，出来后就减肥，我20天内减掉十几斤。如果你没时间运动，下面给你些参考餐，希望对你有帮助

星期一：

早餐：酸奶一杯，葡萄干10颗，全麦面包两片。

午餐：芹菜二米粥。

材料：芹菜100克、大米100克、小米100克。

做法：将芹菜洗净，切成小段；大米。小米淘洗干净。锅上火，加适量清水，放入大米、小米煮粥，先用旺火烧开后改用小火煮20分钟，加入芹菜段再煮5分钟即可。

晚餐：水煮菜1碗或生菜沙拉一份，可用醋和盐粒调味，请勿加热量高的沙拉酱。

星期二：

早餐：豆浆一碗、全麦面包两片、鸡蛋一个。

午餐：番茄豆腐豆芽汤。

材料：大红番茄1个（约100克）、北豆腐半盒（约100克）、豆芽菜50克、香菜少许。

调料：盐2小匙。

做法：将番茄洗净切块，豆腐成切小方块，豆芽菜去根，洗净，香菜洗净切段。锅中放清水、豆腐块，开锅煮5分钟，再加番茄块、豆芽菜略煮，放盐调味，撒上香菜段即可。

晚餐：水煮菜1碗或生菜沙拉一份，可用醋和盐粒调味，请勿加热量高的沙拉酱。

星期三：

早餐：一杯牛奶、一个花卷，一个苹果。

午餐：熘鱼片。

材料：草鱼取中段1条、木耳10克、广东菜心50克。

调料：色拉油2大匙、盐1小匙、料酒1小匙，干淀粉、水淀粉、葱、姜各少许

做法：将草鱼收拾干净，切片，沾裹干淀粉用温油滑熟；木耳泡发，洗净；广东菜心择洗干净；葱、姜切末。

锅中倒入色拉油烧热，放入葱、姜末爆香，再加入鱼片、木耳、菜心炒匀，加盐、料酒调味、倒水淀粉勾薄芡即可。

晚餐：水煮菜1碗或生菜沙拉一份，可用醋和盐粒调味，请勿加热量高的沙拉酱。

星期四：

早餐：黑米红豆粥一碗，一个煮鸡蛋，一蝶凉拌萝卜丝。

午餐：芹菜炒墨鱼。

材料：芹菜150克、墨鱼150克，葱花、红椒丝、黄椒丝各少许。

调料：色拉油1大匙、盐1小匙、鸡精1小匙。

做法：将芹菜择洗干净，切段；墨鱼清除内脏，洗净，切段后改花刀，用开水汆烫，沥干水分。锅内倒入色拉油烧熟，放入葱花爆香，放入芹菜段翻炒几下，再放入墨鱼花、红椒丝、黄椒丝炒匀，最后加入盐、鸡精调味拌匀，装盘即可。

晚餐：清淡的白灼青菜1碗或生菜沙拉1份（仍然不可以加沙拉酱）。

星期五：

早餐：红薯大米粥一碗，一个咸鸭蛋。

午餐：玉米须菊花粥。

材料：玉米须10克、菊花10克、大米200克。

调料：盐1小匙。

做法：将新鲜玉米须以温水略泡，冲洗干净。菊花去蒂，摘下花瓣，洗净。大米淘洗干净。锅内倒入清水、玉米须，煮10分钟后滤去玉米须，加入大米煮至粥成，再放入盐、菊花、玉米须，略滚即成。

晚餐：清淡的白灼青菜1碗或生菜沙拉1份（仍然不可以加沙拉酱）。

星期六：

早餐：红薯大米粥一碗，一个咸鸭蛋。

午餐：燕麦片粥。

材料：燕麦片200克。

做法：锅上火，倒入适量水，放入燕麦片，烧开后用小火煮至麦片熟烂、浓稠即可。

晚餐：清淡的白灼青菜1碗或生菜沙拉1份（仍然不可以加沙拉酱）。

星期日：

早餐：蒸蛋羹、一个馒头、一个苹果。

午餐：丝瓜炖豆腐。

材料：丝瓜1根、豆腐1盒、金针菇50克、葱1段。

调料：色拉油1大匙、水淀粉1大匙、盐1小匙、鸡精1小匙、香油1小匙。

做法：将丝瓜去皮，洗净，切成滚刀块；豆腐切成小方块，在沸水里焯一下，捞出沥干水；葱切末。锅内倒入色拉油烧热，放入葱末爆香，在放入丝瓜块、豆腐块、金针菇翻炒，加入盐，鸡精调味，倒入水淀粉勾芡，淋上香油即可。

晚餐：清淡的白灼青菜1碗或生菜沙拉1份（仍然不可以加沙拉酱）。

以上就要跟大家介绍的减肥一日三餐饮食安排。想要有效的减肥就要做到低热量饮食，同时结合运动锻炼来燃烧脂肪，提升减肥效率。此外，饭前还可以配节饮用桑叶荷叶茶，它含有丰富的荷叶碱，能够起到隔离肠道脂肪的作用，减少肠道对脂肪的吸收，最后提醒尽量少吃甜食，但不是不吃哟

过年了，还在吃方便面的有没有

你好，很高兴回答你的问题。有的，昨天我还在吃，小孩生病了住院了，都很累，都不想做饭。所以泡面是最省事的。

荞麦面在宿舍怎么弄好吃的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于宿舍快手减肥餐有哪些、荞麦面在宿舍怎么弄好吃的信息别忘了在本站进行查找哦。

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