杜小娟美食

【杜小娟美食】

1.食材： - 2个鸡蛋 - 1/2杯黄油 - 1/4杯面粉 - 1/4茶匙盐 - 1杯蔬菜或水果 - 1杯酸奶
2. 步骤： - 在碗中将鸡蛋、黄油和面粉混合在一起，搅拌均匀。 - 加入盐，继续搅拌。 - 用筛子过滤掉面糊，倒入平底锅中，用中火煎烤，煎至两面金黄色即可。 - 将煎好的蛋饼取出放在盘子上，放上蔬菜或水果，即可享用。
3. 适合人群： - 适合所有人食用，尤其适合素食者和孕妇。
4. 禁忌： - 如果孩子很小，请不要给他们食用蛋饼。 - 如果你对鸡蛋过敏，请不要尝试这道美食。
5. 结语： - 这道美食不仅美味，而且营养丰富。它富含蛋白质和纤维素，有助于促进身体健康。 - 尝试这道美食，让你的味蕾和身体都得到满足。

本文 谷欧厨艺网 原创，转载保留链接！网址：https://www.77788845.com/alXlWDo1t2Ot.html