中卫特色美食饭店

中卫特色美食饭店 【1】制作过程 这道菜是中卫特色美食饭店的主打菜之一，它的名字叫做“炒面”。炒面是一道简单但美味的面食，它的制作过程如下： 材料： - 面条：200克 - 猪肉末：100克 - 葱花：适量 - 姜末：适量 - 蒜末：适量 - 酱油：适量 - 盐：适量 - 糖：适量 - 鸡精：适量 - 食用油：适量 步骤：

1.将面条煮熟，捞出沥干水分备用。
2. 在锅中加入适量的食用油，放入猪肉末煸炒至变色。
3. 加入葱花、姜末、蒜末继续煸炒。
4. 加入适量的酱油、盐、糖、鸡精翻炒均匀。
5. 加入适量的水，将面条倒入锅中翻炒均匀。 6. 煮约2分钟左右，直到面条熟透即可。 【2】适合人群 这道菜适合各个年龄段的人群食用，尤其是老年人和小孩。面条易于消化吸收，能够提供身体所需的营养。猪肉末富含蛋白质，能够提供身体所需的能量。同时，这道菜还添加了适量的盐和糖，能够满足人体对营养素的需求。 【3】禁忌 由于炒面中含有面条，因此孕妇、哺乳期妇女和慢性疾病患者应该谨慎食用。此外，由于面条易于消化吸收，因此脾胃虚弱、胃肠道不适的人应该适量食用。 【4】总结 这道菜是一道简单但美味的面食，它营养丰富、易于制作，适合各个年龄段的人群食用。同时，孕妇、哺乳期妇女和慢性疾病患者应该谨慎食用，脾胃虚弱、胃肠道不适的人应该适量食用。

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