原味巴旦木仁怎么弄好吃 五香巴旦木做法

很多朋友对于原味巴旦木仁怎么弄好吃和五香巴旦木做法不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 动车餐厅一般有什么吃的
2. 五香巴旦木做法
3. 巴旦木好吃吗
4. 怎样炒巴旦木

动车餐厅一般有什么吃的

动车餐车早餐会有粥或者面条，午餐和晚餐会有炒菜，下午和夜间还可以喝茶、吃点心。在动车上，还会有乘务人员询问旅客是否需要零食、饮料、水果、咖啡、酸奶等等。

旅客乘坐动车，可以自行前往餐车就餐，也可以在座位上等待乘务员将盒饭拿到车厢售卖。

动车的餐车一般在列车的中部，比如：如果是单列8节车厢，餐车一般在第5号车厢，如果是16列车厢，餐车一般在9号车厢。

乘坐火车、动车等，如果旅程比较长，自己也可以携带一部分的食物，比如方便面、零食、八宝粥等。

五香巴旦木做法

用料

500g生巴旦木仁

300g食用油

30g姜黄粉

20g大蒜粉

30g五香粉

20g食用盐

五香巴旦木的做法步骤

步骤1

将佐料，五香粉十克，姜黄粉三十克，大蒜粉二十克，食用盐二十克放入碗中。

步骤2

巴旦木洗净放入佐料碗中，加水没过巴旦木。腌制一晚上大概24小时。

步骤3

将巴旦木控水捞出，放入食用油小火慢炸，大概十分钟左右，油面开始出密密麻麻的泡泡时候，说明水开始蒸发，但是小火炸的慢点别着急。等到慢慢静下来，控油捞出，放在油纸上晾至变凉。凉了之后，嘎嘣脆，特别酥，酥的前提是巴旦木水都炸出来了，不苦是因为火候好，火候过了就黑了不好吃了。如果怕不咸，可以将巴旦木刚刚捞出控油时候，撒一把盐拌一拌。

巴旦木好吃吗

巴旦木，我觉得还是很好吃的。他它虽然好吃，但是我们也不能多吃。尤其是爱美的女孩子。你要知道，每100g巴旦木中，就会有600g大卡的热量。其脂肪，蛋白质和碳水化合物的含量非常之高。二适量食用是可以的。但是吃多了就会发胖。假如你不小心吃多了不要紧，我们可以去做运动。把它代谢出去。巴旦木属于热性水果，吃多了会上火。特别是湿热体质，阴虚体质和容易便秘的人。尤为要注意。

怎样炒巴旦木

莲藕1节、蒜2瓣、陈醋2勺、生抽1勺、白胡椒粉2克、香葱1根、食用油适量、巴旦木一把。

1、莲藕洗净切成丁，热油，下蒜片炒香，可以加一些干辣椒段煎出香味，最后入藕丁翻炒。

2、然后加入巴旦木炒一下，调味，加生抽、白糖、陈醋和胡椒粉，翻炒均匀。

3、装盘即可。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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