榴莲炖蛋 做法

榴莲炖蛋是一道非常独特的美食,它融合了榴莲的香气和蛋的丰富口感,是一道美味可口、营养丰富的甜品。以下是榴莲炖蛋的做法:
步骤一:准备食材
榴莲、鸡蛋、牛奶、糖等食材。
步骤二:将榴莲去皮、核,切成小块,放入搅拌机中,加入牛奶和糖,搅拌均匀成榴莲奶昔。
步骤三:将榴莲奶昔倒入平底锅中,加入适量的鸡蛋,用中火煎至两面金黄。
步骤四:将煎好的榴莲鸡蛋倒入碗中,加入适量的糖,搅拌均匀。
步骤五:把榴莲炖蛋放入烤箱中,以200度烤10-15分钟,或者用微波炉叮30秒即可。
步骤六:烤好的榴莲炖蛋取出,倒入盘子里,即可享用。
榴莲炖蛋不仅口感丰富,而且营养价值极高。榴莲是一种热带水果,含有丰富的维生素和纤维素,可以提高身体免疫力,有助于促进消化系统健康。鸡蛋则是一种优质蛋白质来源,可以帮助身体修复组织。牛奶则可以提供丰富的钙质,有助于维持骨骼健康。
榴莲炖蛋是一道非常简单易做的美食,只需要准备好所需的食材,按照以上步骤即可制作出美味的榴莲炖蛋。如果你喜欢榴莲和鸡蛋,那么这道甜品一定会让你回味无穷。

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