美食博主食评

模板小编 阅读:- 2024-03-25 05:06:05
美食博主食评
【美食博主食评:香酥小黄鱼】 【序号】1 【适合人群】适合喜欢吃鱼、喜欢酥脆口感的人。 【制作步骤】

1.将小黄鱼去鳞、去骨、去头尾,洗净备用。
2. 将小黄鱼身两面均匀抹上盐,腌制10分钟左右。
3. 取一平底锅,加入适量的油,烧热后放入小黄鱼煎至两面金黄。
4. 取出煎至金黄的小黄鱼,撒上适量的花椒粉。
5. 再加入适量的盐、鸡精,翻炒均匀。 6. 最后将炒好的小黄鱼放入平底锅中,用中火煎至两面金黄即可。 【禁忌】小黄鱼富含蛋白质和微量元素,但也容易使人产生饱腹感,过量食用可能导致消化不良。因此,建议适量食用,不可过量。 【总结】香酥小黄鱼是一道酥脆可口的家常菜,简单易做,口感鲜美。适合人群广泛,但建议适量食用,不可过量。

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