山药汤怎么弄好吃？山药汤家常做法简单好吃

大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于山药汤怎么弄好吃，山药汤家常做法简单好吃这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

本文目录

1. 山药枸杞汤的做法
2. 排骨炖山药汤怎么炖才有营养
3. 山药汤家常做法简单好吃
4. 排骨山药汤怎么做好吃

山药枸杞汤的做法

您好，山药枸杞汤是一道常见的中式汤品，具有滋阴养颜、强身健体的作用。以下是山药枸杞汤的制作方法：

所需材料：

1.山药100克

2.枸杞20克

3.冰糖适量

4.水适量

步骤：

1.山药去皮，切成小块，放入清水中浸泡10分钟，以去除山药表面的涩味。

2.枸杞洗净后，备用。

3.将浸泡过的山药和水放入炖盅中，大火煮沸后转小火炖煮30分钟。

4.加入洗净的枸杞和适量的冰糖，再次大火煮沸。

5.调整火候，煮10-15分钟即可。

6.关火后，让汤稍微放凉，即可享用。

注意事项：

1.炖煮过程中，需要不时地搅拌，以免山药糊底。

2.枸杞不宜过量，适量即可。

3.炖盅的大小要根据材料的多少来选择，以免炖出的汤太少或太多。

4.山药枸杞汤的口感比较清淡，可以根据个人口味适量添加冰糖或蜂蜜等甜味剂。

排骨炖山药汤怎么炖才有营养

材料：枸杞、山药、排骨、精盐、鸡精、姜片、胡椒粉。

做法：

1、排骨放到煮开的水里焯一下，用漏勺沥干捞出；把焯好的排骨放进煮开的砂锅水里，放入姜片，大火煲沸改小火慢慢煲2小时左右；

2、山药去皮洗净，斜刀切块；倒入煲得差不多的排骨里，调入适量精盐，大火煲沸改小火煲20分钟左右；起锅前倒入适量枸杞，煲5分钟左右。调入适量鸡精、胡椒粉搅匀即可关火。

山药汤家常做法简单好吃

山药汤家常简单好吃的做法如下

用料：山药1根，枸杞8粒，瘦肉200克，葱1根，盐适量，芝麻油少许，鸡精少许，耗油少许

步骤1

山药去皮洗净切斜片。

步骤2

瘦肉切块，再切沫，葱切小段，枸杞用温水洗净。

步骤3

先将锅中注入适量饮用水，放适量盐、葱头，大火水沸腾后，将瘦肉放入锅里。

步骤4

五分钟后加入山药和枸杞，煮到山药熟，然后转小火，添入少许鸡精和耗油。放入葱叶，淋少许芝麻油即可出锅。

排骨山药汤怎么做好吃

排骨山药汤是一道营养丰富、美味可口的汤类美食，下面是排骨山药汤的做法：

所需食材：

-排骨500克

-山药300克

-红枣6粒

-姜适量

-香菜适量

-盐适量

制作方法：

1.将排骨先焯水去血水，捞出备用。山药洗净去皮，切成适量大小的块。

2.在热水中放入排骨、山药和红枣一起煮熟，期间去掉浮沫。

3.放适量的姜，随着个人口味再加少量盐。最后撒上适量香菜即可。

小贴士：

1.在烹制排骨山药汤时，可以将排骨和山药泡在冷水中一段时间，这样可以更好地去掉血水和杂质。

2.姜可以去掉汤中的腥味，使汤更加清爽美味。

3.烹制过程中可以根据个人口味适量调整盐的用量，不过不要加太多。

4.这道汤比较适合夏天食用，可以滋润身体。

排骨山药汤是一道营养丰富、味道鲜美的汤类美食，不仅添加了排骨的口感和味道，还富含山药的膳食纤维等多种营养成分。多加练习，一定可以做出一道美味的排骨山药汤。

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