人参花怎么弄好吃 人参花怎么吃法

大家好，人参花怎么弄好吃相信很多的网友都不是很明白，包括人参花怎么吃法也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于人参花怎么弄好吃和人参花怎么吃法的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

本文目录

1. 人参花怎么洗
2. 人参花怎么吃法
3. 人参花煲鸡汤的做法
4. 人参花泡水怎么泡

人参花怎么洗

人参花放水里过一下清水

人参花怎么吃法

人参花可以泡水当茶饮

人参花煲鸡汤的做法

人参花鸡汤是一道美味的菜肴，肉类食品和滋补类食品的完美组合，最具代表性的传统料理之一。人参花是名贵中草药，有补元气，建脾肺，安神益智，调节体内新陈代谢和激素分泌之功效。

做法

原料：人参花20克、笨鸡半只、猪展200克、枸杞3克、姜3克、葱3克、红枣10克。

调料：盐5克、鸡粉5克。

1、先将鸡剖开洗净，猪展斩件，鲜人参洗净。

2、用锅烧水至沸点后，放入鸡、猪展煮去表面血渍后，倒出用水冲净。

3、将猪肝、鸡、人参花、枸杞、姜、红枣放入炖盅内，加清水炖2小时，放入盐、鸡粉即可食用。

小贴士

选择枸杞应该以粒大、肉厚、色红、质地柔软、味甜者为佳，买回后应置于阴凉干燥处，以防潮、防蛀。

营养价值

人参花性平、味甘、微苦，微温。能大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津止渴，安神益智。

鸡肉味甘，性微温。能温中补脾，益气养血，补肾益精，除心腹恶气。

人参花泡水怎么泡

一般的温水就行。

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