宜兴竹海美食攻略

宜兴竹海美食攻略

(一)适合人群 宜兴竹海位于中国江苏宜兴市，是一个以竹海景观和美食文化著名的旅游胜地。这里的食物适合所有年龄段的人群食用，尤其是那些喜欢美食和自然的人。

(二)禁忌 在宜兴竹海，有一些食物是不适合食用或者需要特别注意的事项。以下是一些常见的食物和饮用饮品：

1.竹海景区内的野生菌类和野生动物，包括鸟类和爬行动物，都不应该食用。
2. 竹海景区内的水源也不应该饮用，因为可能会有污染或者消毒不足的情况。
3. 竹海景区内的野生茶叶和竹筒酒也不应该食用或者饮用。

(三)详细菜谱

1.竹海鲜竹饭 这是宜兴竹海最著名的美食之一，也是这里最受欢迎的菜肴之一。制作过程如下： 材料： - 鲜竹饭：200克 - 大米：100克 - 猪肉末：100克 - 青葱：适量 - 姜末：适量 - 酱油：适量 - 盐：适量 - 糖：适量 - 胡椒粉：适量 - 食用油：适量 做法：

1.将大米洗净，用清水浸泡30分钟。
2. 将猪肉末用盐、胡椒粉、姜末拌匀，腌制10分钟。
3. 将鲜竹饭放入锅中，加入食用油，用中火翻炒至熟。
4. 将大米和猪肉末混合放入锅中，加入酱油、糖、盐、胡椒粉，翻炒均匀。
5. 将炒好的竹饭和猪肉末倒入碗中，撒上青葱和姜末即可。
2. 竹海鲜竹排骨汤 这是一道营养丰富的汤品，也是宜兴竹海的特色之一。制作过程如下： 材料： - 鲜竹排骨：500克 - 母鸡：1只 - 姜片：适量 - 葱段：适量 - 料酒：适量 - 盐：适量 - 鸡精：适量 - 清水：适量 做法：

1.将鲜竹排骨洗净，切成段。
2. 母鸡洗净，切成块。
3. 将鲜竹排骨、母鸡、姜片、葱段放入清水中，加入适量的料酒，焯水。
4. 将焯水后的鲜竹排骨和母鸡放入炖锅中，加入清水，大火烧开。
5. 改小火慢慢炖煮2-3小时，加入盐、鸡精调味即可。
3. 竹海鲜竹鸡饭 这是一道以鲜竹鸡为主料的美食，也是宜兴竹海的特色美食之一。制作过程如下： 材料： - 鲜竹鸡：1只 - 大米：100克 - 鸡蛋：2个 - 青葱：适量 - 姜末：适量 - 酱油：适量 - 盐：适量 - 糖：适量 - 胡椒粉：适量 - 食用油：适量 做法：

1.将鲜竹鸡洗净，切成块。
2. 将大米洗净，用清水浸泡30分钟。
3. 将鸡蛋打散备用。
4. 将大米和鲜竹鸡放入碗中，加入适量的食用油、盐、糖、胡椒粉，搅拌均匀。
5. 将鸡蛋液倒入碗中，搅拌均匀。 6. 将炒好的鲜竹鸡米倒入碗中，加入适量的酱油，撒上青葱和姜末即可。 以上就是宜兴竹海美食攻略的全部内容，希望这些菜谱能为大家提供一些灵感，让大家在宜兴竹海品尝到更多美味的食物。

本文 谷欧厨艺网 原创，转载保留链接！网址：https://www.77788845.com/lvk4b5r02CWG.html