婴儿粥鸭肾怎么弄好吃窍门一岁宝宝鸭肾粥怎么做

星座解析阅读：- 2023-07-13 10:29:27

今天给各位分享婴儿粥鸭肾怎么弄好吃窍门的知识，其中也会对一岁宝宝鸭肾粥怎么做进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录

锌对人体有什么作用吃哪些食物可以补锌
一岁宝宝鸭肾粥怎么做
什么生意好做
怎么给刚生完宝宝的妈妈做月子餐

锌对人体有什么作用吃哪些食物可以补锌

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有研究显示，在缺乏锌的孩子中，动物性食品、谷类摄入不足，爱吃甜食等是最主要的原因。

因此，孩子摄入足量的动物性食物、谷类主食等，基本无需对是否缺锌过于担心。

不过棉小花这里也要再再多说一句：相比较而言，谷物食品锌的利用率较低，而动物性食物如鱼、肉、肝、肾及贝类食品含锌丰富，同时利用率还高。

如果家长实在觉得不放心，就让孩子多吃点肉和海鲜吧！

Ps：对食材过敏的宝宝慎选~注意控制每次的量哦~

01花生酱干贝海苔厚蛋烧

适合月龄：12个月以上~

这道厚蛋烧，营养不要太全面！补蛋白的花生酱，补碘的海苔，补锌的干贝……做成蛋卷，营养丰富还美味哦！

食材准备

鸡蛋，花生酱，干贝，海苔，淀粉

做法

1.鸡蛋打入碗中，加入少量淀粉，慢慢打散，多搅打一会，至淀粉融化。

2.海苔剪碎；干贝泡发后搅打成干贝蓉。

3.取适量花生酱装入裱花袋。

4.将蛋液倒入不粘锅，撒上碎海苔和干贝蓉，开小火，然后挤上花生酱。

5.小火煎至蛋液快要凝固时，用锅铲将蛋皮卷起来。卷到最后，将边缘压在底部，稍微煎一会儿，至蛋卷完全凝固即可。

6.切成段，挤上花生酱。完成！

棉小花の小建议

较大蛋液时不要太用力，起泡就不好了，加淀粉是让蛋皮更稳固一些，少加一点不影响口感，也可以不加~

02玉米猪肉浓汤

适合8个月以上的宝宝食用哟~

ps:建议不要使用糯玉米，以免宝宝不消化呦~

食材准备

玉米、胡萝卜、土豆、猪里脊肉

做法

1准备

制作胡萝卜泥、土豆泥、玉米糊（在打玉米糊时要加入适量的水）；玉米糊用网筛过滤，细腻的玉米糊就完成啦；将猪肉洗净切丝，冷水下锅，去除血水和浮沫；煮熟的猪肉条放入辅食机加水搅拌成泥。

做好的四种泥，可放入辅食盒，也可以自由组合哦~放入米粉，粥等。

2混合

将玉米糊和水倒入锅中搅拌均匀，小火煮开，倒入刚刚准备好的其他三种泥；小火搅拌至煮开；

3完成

香浓的玉米猪肉浓汤就完成啦~

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一岁宝宝鸭肾粥怎么做

一、用料

鸭肾5个

大米1杯

瑶柱适量

胡椒粉适量

香油适量

二、鸭肾粥的做法步骤

步骤1

瑶柱洗干净，浸泡半小时

步骤2

陈肾5个，用开水浸泡一会儿，清洗干净

步骤3

泡好的陈肾剪段，泡好的瑶柱撕成细丝

步骤4

锅内放入适量的水，倒入陈肾和瑶柱丝

步骤5

水滚后加入大米，大米最好可以浸泡十五分钟左右

步骤6

大火煮开后转小火煮一个半小时，期间要经常去查看一下，以防干锅或者糊底。

步骤7

煲好后盛入碗中，加入适量胡椒粉和香油即可。

什么生意好做

我做过餐饮，早餐拉过肠粉，中餐，晚餐，做过烧烤夜宵，摆过摊卖凉菜，现在做电信行业联通代理商，修下手机，卖手机和一些手机配件，现在的经济发展，物价房租的不但上涨，人们的消费水平，和人均收入，以及网购电商平台的发展，目前各行各业都以呈现饱和状态，生意很难做，也很辛苦，特别是很操心，以餐饮为例，凌晨四五点就要起床，开始准备材料，等全部准备好天也亮了迎接客人了，早上大多数都赶时间，所以很忙碌，到11点结束打扫卫生，收收洗洗做中午饭吃到下午一两点了，忙的时候吃早餐的时间都没有，下午回去洗澡休息会，就要去准备明天的物料，和做晚饭吃，每天都是如此，做生意必须坚持每天都要开门，很多人都会坚持不下去，其实也就挣了几个辛苦钱！